Barbara Palvin trainiert jeden Tag: Ein Victoria’s-Secret-Engel zu sein, ist ein „Lifestyle“
- Kategorie: Promi-Körper
Frisch gesalbter Victoria’s-Secret-Engel Barbara Palwinweiß, dass sie ihren Ernährungs- und Fitnessplan ernst nehmen muss, um den Körper ihres durchtrainierten Models zu erhalten. Aber wie sie sagteUns wöchentlichexklusiv, als wir sie bei der Einführung der neuen Incredible Collection by Victoria’s Secret im April 2019 in NYC getroffen haben, ist sie dafür da!
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Artikel lesenEin Victoria’s-Secret-Model zu sein, ist nicht nur Arbeit, es wird zu Ihrem Lebensstil, erzählt das ungarische ModelUns. Also, noch bevor ich ein Engel wurde, fing ich an, eine Routine in mein Leben zu bringen, jeden Tag oder viermal die Woche zu trainieren und auf eine bestimmte Weise zu essen, die für meinen Körper funktioniert. Das mache ich gerade.
Der 25-jährige Star – der sich verabredet hatDylan Sprouse(ja, der Zwillingsbruder vonCole Sprouse!) seit etwas mehr als einem Jahr – nimmt an keinen Gruppenfitnesskursen teil. Dafür bin ich zu schüchtern, erklärt sie. Aber sie arbeitet hart mit ihrem Personal Trainer in Ungarn, und wenn sie in NYC ist, trainiere ich bei Dogpound, sagt sie über das von Prominenten anerkannte FitnessstudioAshley Grahamliebt. Sie haben besondere Dinge – all die Riemen, Gewichte – es ist schmerzhaft.
Model Barbara Palvin läuft während des Liverpool Fashion Fest Frühjahr/Sommer 2019 in den Quarry Studios am 28. März 2019 in Mexico City, Mexiko, über den Laufsteg. Victor Chavez/Getty Images
Eine besondere Übung, die sich für ihre Beute auszahlt, ist ein umgekehrter Ausfallschritt auf einem Gymnastikball. Du hast den Ball, du stellst ein Bein darauf und eins hinter dich. Also beugst du dich gerade nach unten und stellst dein Bein wieder gerade, stehst auf und gehst dann runter, erklärt sie. Das machst du achtmal, beide Beine, und tatsächlich, wenn du es zum Beispiel vor einem Shooting machst, hebt es deinen Hintern wirklich an.
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Artikel lesenUnd einen Trainingspartner zu haben hilft immer bei einem intensiven Krafttraining. Ich habe mit trainiertAlexina[Graham] für eine Weile, weil wir wirklich gute Freunde sind, sagt sie. Es war eigentlich lustig, dass wir beide jetzt den Angel-Vertrag bekamen. Wir kennen uns schon eine Weile, also würde ich mit ihr trainieren.
Um sich gegenseitig zu motivieren, halten sie es einfach. Wie: „Hey Alter, sei nicht faul!“, sagt Palvin. Eigentlich wollten wir beide schon so lange [Victoria’s Secret Models sein], und als sie vor drei Jahren anfing, mit VS zu arbeiten, dachte ich, warte einfach auf mich, ich komme, ich bin bald da“, sagt einer von ihnenDie neuesten Engel von VS. Es ist also so, jetzt sind wir hier, jetzt müssen wir es der Welt zeigen.
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Artikel lesenWas Palvins Ernährung betrifft, strebt sie nach Ausgewogenheit. Ich mache das 80/20-Ding. Achtzig Prozent der Woche mache ich morgens Hühnchen mit Gemüse, Fisch oder Müsli oder Haferflocken und dann schummele ich zu 20 Prozent, sagt sie. Diese kalorienreichen Leckereien sehen aus wie ein Drink mit Freunden oder ein Burger, fügt sie hinzu. Das brauche ich immer. Einmal in der Woche gibt es also auf jeden Fall eine kleine Verwöhnung.
Nachdem sie und Sprouse, 26, zusammen in ihre Wohnung in New York gezogen waren, wurden die Abendessen unter der Woche zu einem gemeinsamen Ereignis. Ich koche mehr, aber er tut es, wenn er denkt, dass ich gestresst bin, sagt sie uns. Er hat diese Fleisch-Gemüse-Suppe nach einem Familienrezept und er würde sie immer für mich machen.
Mit Berichterstattung von Fortune Benatar