Carrie Underwood spricht in neuem Buch „Find Your Path“ über „American Idol“, Familie, Fitness und mehr
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Shutterstock (3); Mit freundlicher Genehmigung von Carrie Underwood/Instagram
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Carrie underwoodist praktisch Superwoman. Seit dem Siegamerikanisches Idol2005 hat der Country-Superstar viele Hüte getragen, und jetzt kann sie ihrem Lebenslauf eine Autorin hinzufügen.
Underwoods erstes Buch, Finden Sie Ihren Weg: Ehren Sie Ihren Körper, stärken Sie Ihre Seele und werden Sie stark mit dem Fit52 Life Sie kommt am Dienstag, den 3. März, in die Buchhandlungen und gibt den Fans einen beispiellosen Einblick in ihren Alltag zu Hause mit ihrem EhemannMike Fischerund ihre Söhne, Jesaja, 5, und Jakob, 13 Monate. Neben Geschichten über Underwoods Familie und Karriere enthält der Wälzer Fitnesstipps, wöchentliche Trainingsprogramme, Speisepläne und persönliche Rezepte für einen gesünderen Lebensstil.
Finden Sie Ihren Wegführt die Leser durch die Kindheit der Before He Cheats-Sängerin in der Kleinstadt Checotah, Oklahoma, wo sie mit frittiertem Essen aufwuchs und drei Brownies oder fünf Chips Ahoy hatte! jeden Morgen superdicke Schokoladenkekse zum Frühstück vor der Schule. Sie änderte jedoch ihre Essgewohnheiten, nachdem sie im Alter von 13 Jahren erkannt hatte, dass Menschen Kühe wie die auf dem Bauernhof ihrer Familie essen. Seitdem hat sie kein Rindfleisch mehr gegessen.
Underwood führt die Fans dann durch ihre Zeit in Staffel 4 vonamerikanisches IdolSie gab zu, dass sie Angst hatte – nach Hollywood zu gehen, mit all den anderen Leuten zu singen, die so talentiert waren, und vor allem, ihr Zuhause zu verlassen und ganz alleine so weit weg zu gehen. Sie widmet der Show, die sie gewonnen hat, ein ganzes Kapitel.
Ein Großteil des Buches beschreibt die Gesundheits- und Fitnessreise der Grammy-Gewinnerin, während sie darüber nachdenkt, wie sie ihre Ernährung und ihr Training im Laufe der Jahre geändert hat, um die starke Frau zu werden, die sie heute ist. Sie gibt zu, dass sie sich als Kind und auch während ihrer Zeit extrem schlecht ernährt hatamerikanisches Idol. Jetzt arbeitet sie eng mit einem Personal Trainer zusammen, ernährt sich vegan und schafft es nebenbei, ihr Leben und ihre Karriere unter einen Hut zu bringen.
Ich musste meinen Weg finden, schreibt sie. Ich bin nur eine Mutter. Alle Mütter müssen alles tun. Wir alle müssen arbeiten, Kinder versorgen, Beziehungen zu Ehemännern oder Partnern oder Freunden pflegen. Wir alle müssen stark sein, nicht nur um Kleinkinder auf unseren Hüften zu tragen, sondern um unsere Arbeit und all die anderen Dinge zu erledigen, die wir jeden Tag tun müssen. Ich nenne es „Mama-Multitasking“. Und es sind nicht nur Mütter. Auch Väter müssen alles mitmachen. … Jeder Einzelne von uns muss den Weg finden, für sich selbst zu sorgen, einen Weg, der für ihn funktioniert.
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