Das dänische Supermodel Nina Agdal: Inside a Day in My Life
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Nina Agdal nimmt an einer Sondervorführung von 'No Time to Die' teil, die von Champagne Bollinger und The Cinema Society im iPic Theatre veranstaltet wird. Andy Kropa/Invision/AP/Shutterstock
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Nina Agdal’s Tagesablauf ist viel nachvollziehbarer als manch einer denkt! Das Supermodel, 29, genießt etwas Selbstpflege, bevor es sich auf seine Arbeit und seine persönlichen Verpflichtungen konzentriert.
Jeden Morgen,der in Dänemark geborene Starnimmt sich Zeit, um sie zu trainierenDie Agdal-MethodeApp. Es umfasst alles von Ganzkörper-Cardio bis hin zu spezifischen [Übungen] für Bauch oder Beine, sagt sie exklusiv in der neuen Ausgabe vonUns wöchentlich.
Die App konzentriert sich laut ihrer offiziellen Instagram-Seite auf Glück in der Bewegung, Erfüllung in der Ernährung, das Üben von Achtsamkeit und Selbstliebe.
Ich folge meinem Training gerne mit einer Gesichtsbehandlung oder manchmal einer neuen Behandlung von FaceGym, derVictoria’s-Secret-ModelerzähltUns.
Nachdem Agdal ihren Glanz bekommen hat – und hart gearbeitet hat – entspannt sie sich gerne bei Gruppenessen und besonderen Veranstaltungen, wie ihrer Friendsgiving-Feier im November.
Es ist Zeit, Spaß zu haben, sagt sie über die Feiertage und stellt fest, dass sie sich mit Belvedere Vodka zusammengetan hat, um ihre eigene Party zu veranstalten. Ich habe sogar meinen eigenen Cocktail kreiert, den Holiday Honey, mit den neuen Bio-Infusionsaromen von Belvedere!
Agdal sprach zuvor über die Inspiration hinter ihrer App „The Agdal Method“ und einen insgesamt gesunden Lebensstil Im Magazin Im Juli wollte ich The Agdal Method ins Leben rufen, um zu verbreiten, dass es nicht darum geht, wie lange man im Fitnessstudio verbringt, 60 Minuten trainiert und sich quält oder nur grüne Säfte trinkt und Salat isst.
Die Wellness-Guruin, die ihre App im März 2020 gelauncht hat, stellte fest, dass die Lebensumstände eines jeden berücksichtigt werden müssen.
Was in Ihrem Privatleben, Ihren Beziehungen und Ihren Finanzen vor sich geht, hat damit zu tun, was auf Ihrem Teller vor sich geht und wie viel Bewegung Sie wöchentlich machen, sagte sie.
DerSports Illustrierter BadeanzugModel erklärte, dass die Vorstellung eines heißen Mädchensommers oder eines Sommerkörpers für viele extrem auslösend sein kann und die eigenen Chancen auf einen langfristig gesünderen Körper nur beeinträchtigt.
[Diese Bedingungen] setzen uns unter Druck, für die kommende Saison in Form zu kommen, und das ist extrem hart für unsere geistige Gesundheit und unser Selbstwertgefühl, fuhr Agdal fort. Ich glaube wirklich daran, etwas zu finden, das ein Lebensstil und eine gesunde Gewohnheit sein kann, die dich glücklich macht.
Möchten Sie wissen, wie Agdal sonst ihre Zeit verbringt? Scrollen Sie nach unten, um zu sehen, wie ein typischer Tag in ihrem Leben als Umzugsmodel aussieht:
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