Dieses von Promis genehmigte Training ist Teil von Jennifer Anistons täglicher Routine

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Wie eine weise Elle Woods einmal sagteNatürlich blond,Übung gibt Ihnen Endorphine. Endorphine machen glücklich. Seitdem leben wir nach diesem Mantra. Aber Training ist leichter gesagt als getan – wir haben oft Schwierigkeiten, überhaupt die Motivation zu finden, um loszulegen. Selbst der süßeste Sport wird uns nicht dazu bringen, Liegestütze zu machen. Wir sitzen viel lieber auf der Couch als im Fitnessstudio und wissen dennoch, dass es für unsere körperliche und geistige Gesundheit wichtig ist, aktiv zu bleiben. Wenn es nur einen gäbetrainierendas war genauso effektivundSpaß.

Enter Body von Simone. Prominenter Personal Trainer und ehemaliger ProfitänzerSimone de la rueeine tänzerische Fitnessmethode gegründet, die alle Könnerstufen anspricht. Vertrauen Sie mir – ich bin kein Tänzer und ich liebe ihren Unterricht immer noch. Die Workouts von De La Rue sind ein Kult-Favorit in Hollywood, und berühmte Fans zählen dazuReese WitherspoonundEmily Stumpf.In einem Interview von 2016 mit Harpers Bazaar, Jennifer Anistonenthüllte ihren täglichen Trainingsplan. Ich mache Teile davon Körper von SimoneDVDfür Bodenarbeiten, dieFreundesagte Alaun. Es ist so verdammt schwer, es ist unglaublich. Jetzt können Sie Anistons Lieblings-Fitness-Fix mit demselben erhaltenKörper von SimoneDVD von Amazon!

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Viel Spaß beim Schwitzen zu Hause mit Körper von Simone: Die Signaturklassen ! „Ich versuche immer, das Training unterhaltsam und fröhlich zu gestalten, und wir nehmen uns selbst nicht zu ernst“, sagte De La Rue exklusivUns wöchentlichzurück im Jahr 2018. Aber versteh mich nicht falsch, unsere Workouts sind mörderisch und effektiv! Diese DVD besteht aus zwei 55-minütigen Signature-BBS-Workouts – Full Body und Dance Cardio. Ganzkörper umfasst Intervalltrainingstechniken mit Cardio- und Konditionstraining, um Ihren Körper zu straffen, Kalorien zu verbrennen und schlanke Muskeln aufzubauen. Dance Cardio ist ein hochintensiver Cardio-Kurs mit fröhlicher Choreografie. In beiden Klassen wird nur minimale Ausrüstung benötigt, sodass Sie lediglich eine Matte, ein Handtuch und leichte Handgewichte benötigen. Holen Sie sich ein Training für unterwegs!

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Jennifer Garnerschwört auch auf Body by Simone – De La Rue ist der Personal Trainer der 49-jährigen Schauspielerin! Unser Training ist eine Mischung aus Krafttraining und Cardio, sagte De La Rue. Meine Methode basiert auf Tanz, also bekommen wir unseren Cardio-Fix durch Tanzen oder Trampolin-Cardio. Und Garner nutzt sogar dieKörper von SimoneApp, wenn sie nicht persönlich mit De La Rue trainieren kann. Es ist, als hätte sie mich jederzeit in ihrer Gesäßtasche. Auch hier müssen Sie kein Tänzer sein, um diese Workouts zu schätzen. Das schnelle Tempo ist herausfordernd, aber lohnend, und Sie werden das Brennen am besten spüren. Es ist wie eine Tanzparty bequem von zu Hause aus! Wie De La Rue sagte: Es ist unsere Therapie, unser kreativer Ausdruck und es verbrennt Tonnen von Kalorien.

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Prominente sind nicht die einzigen, die davon besessen sindKörper von Simone. Ein Käufer sagte: Tolles Cardio-Training mit Spaß beim Tanzen! Und es gibt ein tolles 20-minütiges Beintraining, das großartig ist. Sie sehen Ergebnisse!! Und wir können uns dieser Bewertung definitiv anschließen: Ich mache Simone’s Dance Cardio viel lieber als das Laufen JEDEN TAG! Kann es jedem empfehlen, der eine rasante Tanz-Cardio-Routine mag, um Ihre Herzfrequenz zu erhöhen. Sie werden den Kauf nicht bereuen! Wenn Sie auf der Suche nach einem unterhaltsamen Training sind, suchen Sie nicht weiter. Diese Rezension berichtete: Es ist hart und schnelllebig, aber oh, so viel Spaß, durch die Routinen zu stolpern und es dann endlich zu bekommen und sich wie eine Tanzkönigin zu fühlen. Sie können sogar vergessen, dass Sie trainieren. Genießen Sie die Endorphine!

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