Henry Cavill schnitt Wasser für oberkörperfreie „Witcher“-Szenen heraus
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Alles was es braucht!Henry Cavilleröffnet über seine extreme Verwandlung fürDer Hexer– und dass er Wasser für seine Ernährung stark einschränken musste.
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Artikel lesenDas ist das Schlimmste daran, sagte Cavill, 36, kürzlich bei einem AuftrittDie Graham-Norton-Show. Die Ernährung ist schwierig und Sie sind hungrig, aber wenn Sie drei Tage lang dehydrieren, erreichen Sie am letzten Tag den Punkt, an dem Sie Wasser in der Nähe riechen können.
Henry Cavill als Geralt in „The Witcher“. Netflix
Er fuhr fort zu erklären, dass der Wassermangel Ihre Haut sehr dünn macht, so dass sie auf Ihren Muskeln sitzt. Allerdings ist dieBatman gegen SupermanSchauspieler H20 nicht vollständig herausgeschnitten hat, versicherte er dem Moderator, der besorgt war, dass das nicht sehr gesund sei.
Es ist kein Wasser, sagte er und fügte hinzuEs gibt einen Zeitplan für die Dreharbeiten ohne Hemd. Am ersten Tag haben Sie anderthalb Liter, am zweiten Tag einen halben Liter und am dritten Tag kein Wasser und am vierten (Tag) schießen Sie.
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Artikel lesenDerGerechtigkeitsligaStar fügte hinzu, dass die Diäten und das Training auf Stunts zurückzuführen sind, die in der Show gemacht werden. Ich meine, ja, du solltest ästhetisch auf eine bestimmte Art und Weise aussehen –vor allem das Hemd ausziehen– aber es geht hauptsächlich darum, gesund zu bleiben, sagte er.
Henry Cavill Mit freundlicher Genehmigung von Henry Cavill/Instagram
Cavill begann mit intensivem TrainingDave Rienzals er zum ersten Mal landeteHexerRolle. Er fing an, Fasten-Cardio zu machen, um schnell Gewicht zu verlieren und seine Muskeln zu zeigen.
Es ist eines der besten – oder angenehmsten Cardio – die ich je gemacht habe, sagte er Männergesundheit UK im September. Es sind nur 20 Minuten, also ist es nicht massiv anstrengend. Es ist nicht wie HIIT, das psychologisch ziemlich zermürbend sein kann. Meine Herzfrequenz liegt bei 125-135 bpm, also hat es einen wirklich guten Effekt auf den Fettabbau.
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Artikel lesenWährend er hart für frühere Rollen trainierte – einschließlichMann aus StahlundMission: Impossible – Fallout– Er schwört auf das neue Trainingsprogramm.
Von all den Dingen, die ich in der Vergangenheit getan habe, denke ich, dass das Fasten-Cardio-Zeug für mich am besten funktioniert, gab er zu. Ich bin in der besten Form meines Lebens.