Jessie James Decker: Ein Tag in meinem Leben

Promo Jessie James Decker Ein Tag in meinem Leben

Mit freundlicher Genehmigung von Jessie James Decker

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Jessie James Deckersetzt im neuen Jahr Gesundheit und Fitness ganz oben auf ihre Tagesordnung.

In der neusten Ausgabe vonUns wöchentlich(jetzt am Kiosk) sagt die 32-jährige Sängerin, dass sie im Fitnessstudio hart gearbeitet hat, um danach wieder auf Kurs zu kommenin Quarantäne zusätzliche ungewollte Pfunde zuzunehmen.

Jeden Tag kommt mein Trainer vorbei und tritt mir eine Stunde lang in den Hintern, erklärt sie. Er treibt mich wirklich an und ich habe das Gefühl, dass ich das brauche … Ich sehe einfach enorme [Ergebnisse].

Seit Januar fühle sich Decker besser denn je beim Aufbau von Muskel- und Kernkraft, erklärte sie auch in einemInstagram-Postfrüher in diesem Monat.

Ich weiß, dass mein Kern wahrscheinlich nie mehr so ​​stark sein wird wie früher, aber verdammt, ich werde es versuchen! Sie schrieb neben ein Foto von sich selbst, auf dem sie zerrissen aussah. Ich habe Ziele und ich höre nicht auf, bis ich dort bin.

Gesunde Ernährung spielt auch in ihrem Alltag eine wichtige Rolle.

DerFüttere mich einfachKochbuchautor erzähltUnsletzten Monat das FolgendeSouth Beach Diätwar für sie von Vorteil, da sie weiterhin Gewicht verliert.

Ich liebe es, erklärte sie, sich an den Low-Carb-Plan zu halten, bei dem es darum geht, mageres Protein und herzhaftes Gemüse zu essen. Ich fühle mich einfach besser.

Ein weiterer positiver Aspekt ihres neuen Lebensstils? Mehr Energie zu haben, um Zeit mit ihren Kindern Vivianne (6), Eric II (5) und Forrest (2) und ihrem Mann zu verbringen,Erich Decker.

Wir sind eines dieser seltsamen Paare, die einfach gerne zusammen sind, schwärmte sie letzten Monat von dem ehemaligen NFL-Spieler, 33. Wir sind beste Freunde.

Möchten Sie wissen, wie Decker sonst ihren Tag verbringt? Scrollen Sie weiter, um zu sehen, wie ein typischer Tag in ihrem Leben in Aktion aussieht.

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