Liam Hemsworth zeigt getönte Muskeln, während er seine Workout-Trainingsmethoden teilt
- Kategorie: Promi-Körper
Mit freundlicher Genehmigung von Liam Hemsworth/Instagram
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Kommen Sie zur Sache! Liam Hemsworth dreht sich alles um seine Fitness – und das ist er sogar ermutigender Kumpel Ross Edley auf sein Niveau zu kommen.
Der gebürtige Australier, 30, postete mehrere Fotos dazu Instagram von seiner Trainingseinheit mit dem 35-jährigen britischen Abenteurer. Auf den Bildern waren Hemsworths zerrissene Arme zu sehen, als er einen Seilzug am Schlitten machte.
Ich habe es auf mich genommen, @rossedgley beizubringen, wie man richtig trainiert, neckte der Schauspieler. Mit meiner Hilfe sehe ich echtes Potenzial in ihm. Mach weiter so kleiner Kerl ;).
Die Wellness-Reise von Hemsworth wurde im Laufe der Jahre gut dokumentiert. Allein auf seinem Instagram hat er tonnenweise Filmmaterial geteilt, von seinen verschiedenen Workouts, vom Schlittenschieben bis hin zum Brechen der Wellen beim Surfen.
In den letzten Monaten hat die Das gefährlichste Spiel Der Schauspieler hat daran gearbeitet, seine Arme aufzublähen. Er suchte Hilfe bei Rise Movement Jason Walsch , der trainiert hat andere A-List-Hunks einschließlich Jared Leto und Jake Gyllenhaal .
Wir trainieren manchmal 60 Minuten oder länger, sagte Hemsworth Australische Männergesundheit für seine Titelgeschichte vom Mai 2020. Es ist einfach eine hohe Intensität. Eine Mischung aus Calisthenics, Sled Pulls, Sled Push und jeder Menge Sachen mit freien Gewichten. Aber wir hören nicht für die 60 Minuten auf. Sie schwitzen und atmen schwer, bewegen aber auch viel Gewicht.
Hemsworth ernährte sich eine Zeit lang vegan und ermutigte sogar seinen großen Bruder Chris Hemsworth mehr Gemüse zu essen. Im Jahr 2016 die Hungerspiele Schauspieler erzählt news.com.au dass er durch seine pflanzliche Ernährung mehr Energie, besseren Schlaf und mehr Ausdauer beim Training hatte.
Liam begann seine Essgewohnheiten zu überdenken im Februar 2019 nach Nierensteine leiden . Sein besonderes Problem wurde durch eine hohe Menge an Oxalat verursacht, einem Molekül, das in Gemüse vorkommt.
Ich war fast vier Jahre lang Veganer, und im Februar letzten Jahres fühlte ich mich lethargisch. Dann bekam ich einen Nierenstein, erzählte er Australische Männergesundheit früher in diesem Jahr. Es war eine der schmerzhaftesten Wochen meines Lebens. Ich machte Presse für Ist es nicht romantisch? , aber ich musste ins Krankenhaus und operiert werden.
Das Letztes Lied Stern fügte hinzu: Zum Glück ist jetzt alles gut. Aber sobald Sie einen Nierenstein bekommen, haben Sie eine 50-prozentige Chance, einen weiteren zu bekommen, wenn Sie so weiter essen wie bisher.
Liam ist derzeit mit einem Model zusammen Gabriella Brooks . Letzten Monat teilte eine Quelle exklusiv mit Uns wöchentlich dass das Duo stark ist und zusammen unter Quarantäne gestellt wurde.
Das Paranoia Star war zuvor mit einer langjährigen Liebe verheiratet Miley Cyrus von Dezember 2018 bis sie ihre Trennung im August 2019 bekannt gaben. Anschließend verabredete er sich kurz Dynastie Darstellerin Madison Brown .
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