Mark Ruffalo aß 1.000 Kalorien pro Tag, um 20 Pfund für HBOs „I Know This Much Is True“ zu verlieren

• Kategorie: Essen

Markus Ruffalo Shutterstock; HBO

Markus Ruffalowird alles tun, um nach besten Kräften eine Rolle zu spielen – einschließlich des Abnehmens von 20 Pfund, indem er nur 1.000 Kalorien pro Tag zu sich nimmt.

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Der 52-jährige Schauspieler manipulierte sein eigenes Gewicht, um die Birdsey-Zwillinge in der limitierten HBO-Serie darzustellen.Ich weiß, dass so viel wahr ist, das auf dem gleichnamigen Roman von Wally Lamb basiert. Laut Autor und RegisseurDerek Cianfrance, die strenge Diät von 1.000 Kalorien täglich war mit Ruffalos Wunsch verbunden, wahrscheinlich 500 Liegestütze pro Tag zu machen, während er die Szenen als Dominic Birdsey drehte, das neurotypische, aber aggressive Geschwister.

Ich denke, man könnte sagen, dass er immer ein bisschen hungrig war, sagte Cianfrance, 46, kürzlich Der Wickel des Oscar-nominierten Schauspielers. Er aß ein Eiweiß zum Frühstück und verhungerte einfach.

Neben einem winzigen Frühstück aß Ruffalo auch sehr wenig zu Mittag. Er konnte für weitere drei Stunden nichts essen, und alles, was er dann essen konnte, war ein Müsliriegel mit 120 Kalorien oder so, weil er diese strenge Diät einhielt, fügte Cianfrance hinzu. Es hat diesen Typen Dominick geschaffen, der einfach drahtig und aggressiv war.

Kathryn Hahn und Mark Ruffalo in „Ich weiß, dass so viel wahr ist.“ Atsushi Nishijima / HBO

Das Ergebnis war eine Figur, die zur physischen Verkörperung toxischer Männlichkeit wurde, genau wie Cianfrance es wollte.

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Um Dominics ständig aufgeregte Qualität hervorzuheben, schlug Cianfrance Ruffalo auch vor, kurz vor seinen Dominic-Szenen in diesen Liegestützen zu arbeiten, die alle vor seinen Szenen als Thomas Birdsey gedreht wurden. Wir drehten 17 Wochen lang und ich ließ Mark Liegestütze machen – er machte wahrscheinlich 500 Liegestütze am Tag, erinnerte sich der Regisseur. Die ganze Zeit zwischen den Takes war es immer unser Weg, Mark als Dominick in die Zone zu bringen.

Um Thomas zu spielen, Dominics Zwillingsbruder, der mit Schizophrenie zu kämpfen hat, nahm sich Ruffalo mehrere Wochen frei und nahm 30 Pfund wieder zu. Wir wollten nicht, dass es so ist, dass ich renne und eine Perücke aufsetze und am selben Tag die gleiche Szene drehe, also haben wir uns sechs Wochen frei genommen, um diese beiden Typen, den gebürtigen Wisconsiner, wirklich zu trennensagtewährend eines Auftritts bei der TV Critics Association Winter Press Tour im Januar. Thomas bekommt Medikamente, Stimmungsstabilisatoren und Antipsychotika. Viele Menschen nehmen zu.

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Während das Essen von nichts anderem als Eiweiß und Müsliriegeln auf seine eigene Weise zermürbend war,dasRächer: EndspielSternstellte fest, dass es auch schwierig war, wieder Masse aufzubauen. Die Gewichtszunahme für Thomas war wirklich herausfordernd. Das habe ich nicht erwartet, fügte er hinzu. Ich dachte, ich würde Spaß daran haben, aber wenn Sie sich zwangsernähren, lässt etwas von der Romantik des Essens nach.

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