Sehen Sie alles, was Lizzo auf ihrer veganen „Very Lit“-Diät isst

Lizzo Veganer Diät-Smoothie

Shutterstock; Einschub: Mit freundlicher Genehmigung von Lizzo/TikTok

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Lizzonimmt ihre pflanzliche Ernährung wirklich an! Die Good as Hell-Sängerin beschrieb sich selbst als eineneu vegan, in einem TikTok-Video, das im Juni 2020 geteilt wurde und in dem alles beschrieben wurde, was sie an einem Tag isst, und sie war seitdem in einer Reihe von TikTok-Updates offen für einige ihrer anderen Lieblingsgerichte und -snacks.

Ihr erstes Video mit dem Titel What I Eat in a Day: Tales From a Fat Vegan begann mit einem Haftungsausschluss des Stars. Das sei nicht jeder Tag, aber dieser sei ein ziemlich durchschnittlicher, erklärte sie damals.

In der Bildunterschrift des Clips enthüllte die gebürtige Michiganerin, dass sie sich an eine pflanzliche Ernährung gewöhnt. Als neuer Veganer genieße ich es, Aromen von Pflanzen und pflanzlichen Proteinen zu entdecken! Sie schrieb. Jede Reise ist persönlich und verdient es, gefeiert zu werden.

Für Sieerste Mahlzeit des TagesDamals mixte Lizzo ein gesundes Getränk. Das ist ein Frühstücks-Smoothie, den ich gerne mit Kokoswasser, Grünkohl und Spinat und gefrorenem Obst mache, sagte sie, während sie ein Glas mit einem grünen Getränk in der Hand hielt.

Wie die Boys-Sängerin in einem TikTok-Video vom Juli 2020 mitteilte, das einige zusätzliche vegane Gerichte dokumentiert, genießt sie zum Frühstück auch milchfreien Joghurt mit frischem Obst. Mittags dreht sich alles um feurige vegane Sandwiches und herzhafte Proteinbällchen.

Später in diesem Monat stellte die Musikerin ihre Ernährung ein wenig um und experimentierte damitroh vegan isst. Ich war die letzten vier Tage roh-vegan und wollte euch zeigen, was ich gestern hatte, weil es so lecker war, sagte sie damals.

Während Veganer keine Tiere oder tierische Nebenprodukte wie Milch oder Eier essen dürfen, gehen Rohkost-Veganer noch einen Schritt weiter. Tatsächlich können diejenigen, die sich roh vegan ernähren, normalerweise keine Lebensmittel essen, die über 118 Grad gekocht wurden. Die Lebensmittel sollten auch nicht raffiniert, pasteurisiert, mit Pestiziden behandelt oder anderweitig verarbeitet werden.

DerHustlerDie Schauspielerin kombiniert ihre gesunde Ernährung mit häufigem Training. Wie sie in einem separaten TikTok-Video vom Juni 2020 betonte, geht sie seit fünf Jahren konsequent ins Fitnessstudio. Es mag für einige von Ihnen überraschend sein, dass ich nicht trainiere, um Ihren idealen Körpertyp zu haben. Ich trainiere, um meinen idealen Körpertyp zu haben, erklärte sie damals. Und wisst ihr welche Art das ist? Geht dich nichts an.

Scrollen Sie nach unten, um die veganen Lebensmittel zu sehen, von denen Lizzo nicht genug bekommen kann!

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