Stars im Selleriesaft-Wellness-Trend Love Train: Pharrell Williams, Jenna Dewan und mehr

Prominente, die auf Selleriesaft schwören: Pharrell Williams, Jenna Dewan und mehr trinken den Wellness-Trend

Pharrell Williams und Jenna Dewan mit ihrem Selleriesaft. Mit freundlicher Genehmigung von Pharrell Williams/Instagram; Mit freundlicher Genehmigung von Jenna Dewan/Instagram

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Holen Sie sich Ihren Mixer und entsaften Sie! Spätestens wenn ein Wellness-Trend auf Ihrem Instagram-Feed landet, können Sie sich auf eines verlassen: Gesunde Promis haben es bereits ausprobiert. So auch bei der neusten Diät-Mode: Selleriesaft am Morgen trinken.

SeitdemAntonius Wilhelm, a.k.a., das medizinische Medium – wer zähltGwyneth Paltrow,Jenna Vorstand,Robert De Niro,Liv Tyler,Novak Djokovic,Miranda Kerrund mehr Stars und Sportler als Fans – die Vorteile von Selleriesaft auf seiner Website und in Social-Media-Feeds anpriesen, ist die Nachfrage nach dem grünen Blattgemüse in flüssiger Form explodiert.

neben demLebensverändernde LebensmittelDie Befürworter des Autors, viele andere Stars haben Selleriesaft-Testimonials abgegeben. Egal, ob Sie es in Ihrer Lieblingssafterei kaufen (Kyle Richardssagt, dass sie ihres bei Holy Juice in L.A. bekommt), mixen Sie es in Ihrem Vitamix oder entsaften Sie es in Ihrem Entsafter (Hinweis: Beim Mixen des Gemüses bleibt das Fruchtfleisch zurück, das sättigende Ballaststoffe enthält), die angeblichen Vorteile sind verlockend. Unter den angeblichen Gesundheitsproblemen kann das Ein-Zutaten-Elixier helfen bei: Entzündungen, Psoriasis, Verdauung, Energie, Müdigkeit und Immunität.

Während das Schlucken von 16 Unzen am Morgen Ihnen sicherlich helfen wird, mit Feuchtigkeit zu versorgen, und die Stiele die Vitamine K und C enthalten, sind einige Ernährungswissenschaftler und Diätassistenten nicht davon überzeugt, dass das Trinken der Rohkostplatte etwas zu Besonderes bewirkt. Als in NYC ansässiger registrierter ErnährungsberaterRahel Bermannhat erzähltUns, das Kraut wurde noch nicht umfassend untersucht, daher sind die gesundheitsbezogenen Angaben nicht bewiesen. Sagt der General Manager der GesundheitsseiteSehr gutAnekdotisch berichten Menschen von einer besseren Verdauung und weniger Blähungen, wenn sie Selleriesaft trinken, aber das kann nur an der Tatsache liegen, dass sie einen zusätzlichen Flüssigkeitsschub bekommen. Bis jetzt gibt es einige, aber sehr begrenzte Forschungen zu Flavonoiden in Sellerie, die eine Verringerung der Entzündung im Körper zeigen, sagt Berman. Sellerie wurde jedoch nicht so umfassend wie andere Obst- und Gemüsesorten auf seine Auswirkungen auf die Gesundheit untersucht.

Bis dahin probieren Promis den Trend gerne aus und berichten davon. Blättern Sie durch, um herauszufinden, wer entsaftet – und wie sie sagen, dass es ihnen hilft.