Stars teilen ihre ultimativen Cheat-Mahlzeiten: Sehen Sie, was Kim Kardashian, Martha Stewart und andere gerne essen

Ultimative Cheat-Mahlzeiten

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Sogar Prominente lieben es, sich hin und wieder etwas zu gönnen, mit freundlicher Genehmigung von Guilty Pleasure Foods oder sehr aufwendigen Cheat-Mahlzeiten.

WährendDwayne The Rock Johnsonist epischCheat-Mahlzeiten am Sonntagabendsind in einer eigenen Liga, die meisten Stars sind ziemlich vernünftig, wenn es um kalorienreiche Lebensmittel oder Gerichte geht, zu denen sie einfach nicht nein sagen können.

NehmenMartha Stewart, zum Beispiel. Der legendäre Lifestyle-Guru erzählteUns wöchentlichexklusiv im Februar 2020, dass ihr Guilty Pleasure Food einfach einzelne Scheiben amerikanischen Käses sind. Auch wenn das nicht nach einer gefräßigen Wahl klingt, hat Stewart es wahrscheinlich erwähnt, weil es nicht gerade die gesündeste Wahl ist.

Im Gegensatz zu den meisten Käsesorten, die durch Dicklegung von Milch hergestellt werden, ist amerikanischer Käse ein verarbeitetes Produkt, das aus einer Mischung aus Milch, Milchfetten und -feststoffen mit anderen Fetten und Molkenproteinkonzentrat hergestellt wird, was bedeutet, dass es typischerweise mit Zusatzstoffen gefüllt ist.

WannKim Kardashianist in der Stimmung zu verwöhnen, ihre Gelüste sind vielfältig. Eggos, denke ich, oder Top Ramen. Aber eigentlich ist das nur zu Hause, dasMit den Kardashians Schritt haltenstar antwortete im Februar 2020 über ein Twitter-Q&A, als er gebeten wurde, ihr Lieblings-Cheat-Meal zu nennen. Es kommt darauf an, in welcher Stadt ich bin, fügte sie hinzu.

In der Vergangenheit war Kardashian auch dafür bekannt, ihre Naschkatzen zu befriedigen, was ihr ältester Sohn Saint geerbt hat. Bei einer über ihr Snapchat dokumentierten Cheat-Night im Oktober 2017, dieEgoistischDie Autorin nahm die Sache selbst in die Hand und mixte ein paar Kugeln Eiscreme und ein paar Oreos in einem Mixer, um ihre eigene Keks- und Cremekreation zu zaubern.

Im August des folgenden Jahres wurde die E! Persönlichkeit, wer jetzternährt sich zu Hause pflanzlich, erklärte ihre Cheat-Meal-Philosophie auf ihrer Website und schrieb: Wenn ich Lebensmittel einkaufe, kaufe ich mageres Protein, Kohlenhydrate, Obst und Gemüse, aber hin und wieder gönne ich mir etwas und esse ein Cheat-Meal. Es kann so schwer (und langweilig) sein, die ganze Zeit wirklich sauber zu essen.

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Der Skims-Gründer fügte hinzu: „Eine Cheat-Mahlzeit ermöglicht es mir, Essen zu genießen, ohne das Gefühl zu haben, zu viel zu essen. Mein Trainer, Mel [Alcantara], weist Sie an, dass Sie etwa alle 10 Tage eine Schummelmahlzeit einplanen sollten. Auf diese Weise verlierst du nichts von den Fortschritten, die du im Fitnessstudio gemacht hast.

Damals bemerkte der Reality-Star auch, dass ihre bevorzugten Cheat-Mahlzeiten Desserts oder andere Süßigkeiten waren.

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