Teresa Palmer spricht über Orthorexie und sagt, dass die Mutterschaft sie „befreit“ hat
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Heilung von der Vergangenheit.Theresia Palmeröffnete sich über ihre frühere ungesunde Beziehung zum Essen und teilte das mitMutter werdeninspirierte sie dazu, ihren Körper lieben zu lernen.
Stars, die gegen Essstörungen kämpften
Artikel lesenDerMetallsägegratStar, 34, enthüllte in einer Folge derMamamia Ich vor dirPodcast Anfang dieser Woche, dass sie von 2009 bis 2012 gegen Orthorexie gekämpft hat.
Ich war unglaublich sauber in meiner Ernährung, also hatte ich keine Anorexie oder Bulimie, aber ich hatte etwas anderes, nämlich wenn Sie so besessen von der Menge an Kalorien sind, die Sie in Ihren Körper stecken, musste alles stimmen höchste Qualität, erklärte Palmer. Ich würde nichts essen, das seines Nährwerts beraubt ist.
Sie fügte hinzu: Es war anstrengend, absolut anstrengend, jede Kalorie zu protokollieren und sich der Nahrung, die ich meinem Körper zuführte, so übermäßig bewusst zu sein.
Laut derNationaler Verband für Essstörungenwird Orthorexie als Besessenheit von richtiger oder „gesunder“ Ernährung beschrieben.
Zu den Symptomen gehören das Ausschneiden von Lebensmittelgruppen, das zwanghafte Überprüfen von Zutatenlisten und das stundenlange Nachdenken über Lebensmittel, die einem serviert werden könnten.
Palmer erinnerte sich, dass ihre Störung 2008 begann, als ihr Agent ihr vorschlug, mit dem Training zu beginnen, nachdem Paparazzi-Fotos von ihnen gemacht worden warenWarme KörpernStern im Bikini.
Stars, die ihre Seelen über ihre Kämpfe offengelegt haben
Artikel lesenSie sagte: „Weißt du was? Du solltest anfangen zu trainieren, denn das ist ein Teil deines Jobs. Du musst sicherstellen, dass du wirklich gut aussiehst.“ Und ich sagte: „Oh, ich dachte, ich sehe gut aus“, sagte sie.
Palmer erklärte, dass sie jetzt erkenne, dass sie nicht so drastische Maßnahmen ergreifen musste, um Gewicht zu verlieren.
Das Beängstigende ist, dass ich immer so ein kleiner Mensch war, sagte die Take Me Home Tonight-Schauspielerin. Ich schaue auf die Fotos zurück, von denen sie spricht, und ich war nur so wenig still. Ja, ich war nicht perfekt geformt, aber das hat wirklich diesen riesigen Wirbelsturm ungesunder Besessenheit rund ums Essen ausgelöst.
Palmer wurde jedoch von der Störung befreit, als sie anfing, Kinder zu bekommen. Sie und ihr Mann,Markus Weber, teilen sich die Söhne Bodhi Rain (6), Forest Sage (3) und die 15 Monate alte Tochter Poet Lake.
Promis kündigen 2020 ihre Schwangerschaft an
Artikel lesenMein Körper blühte einfach auf und ich hatte diesen dicken Bauch und ich konnte das Leben in mir spüren, und es war einfach unglaublich zu sehen, was mein Körper leisten konnte, sagte sie. Ich bekam Dehnungsstreifen auf meinen Brüsten und Cellulite überall auf meinem Hintern und den Rückseiten meiner Oberschenkel.
Die gebürtige Australierin fügte hinzu, dass die Schwangerschaft ihr eine neue Wertschätzung für ihren Körper gegeben habe, den sie jetzt als einen schönen Teil der Mutterschaft betrachtet.
Ich war endlich von diesen Urteilen befreit, die ich um meinen Körper herum hatte, von denen ich erkannte, dass sie existierten, seit ich … ein Teenager war, sagte Palmer. Seit ich Mutter bin, habe ich alles angenommen. Die Beulen und Beulen und die Dehnungsstreifen … es ist eine Landkarte meiner Reise, meine Babys auf die Welt zu bringen.
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