Wie Elizabeth Hurley, 54, seit 25 Jahren die gleiche Größe hat – ohne Bewegung
- Kategorie: Promi-Körper
Dave Benett/Hulton-Archiv/Getty Images; Damon Bäcker
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Es ist unbestreitbar:Elizabeth Hurleyaltert einfach nicht. Obwohl das britische Model seit 2015 in den Fünfzigern ist, sieht sie mehr oder weniger genauso aus wie bei ihrem ersten Auftritt im Jahr 1994 – sie hat sogar die gleiche Größe.
Als dieKönigeSternerzählteHarpers Bazaar In ihrer Ausgabe vom April 2019 passt sie immer noch in das ikonische Versace-Pin-Kleid, das sie bei ihrem Debüt als Ruhm getragen hatHugh Grant's Freundin bei der Londoner Premiere vonVier Hochzeiten und ein TodesfallVor 25 Jahren – obwohl sie sagt, dass sie nicht trainiert! Ich trainiere nicht, bemerkte sie, aber ich bin sehr aktiv.
Tatsächlich ist es nicht so, als würde sie nur auf der Couch sitzen und Bonbons essen! Hurley, der auch Landwirt ist, hält vernünftige, alltägliche Aktivitäten für die beste Möglichkeit, in Form zu bleiben. „Ich glaube an sanfte Bewegung und viel davon“, sagte die Bademodendesignerin von Elizabeth Hurley BeachUns wöchentlichim Oktober 2018 . Also ich glaube an Bewegung, Spazierengehen, Dehnen, vielleicht ein bisschen Yoga oder ein bisschen Pilates. Aber ich mag keine High-Impact-, High-Energy-Sportarten. Ich glaube nicht, dass sie dir viel nützen. Solange Sie Ihre Herzfrequenz auf die Frequenz bringen, die Sie benötigen, was ein schneller Spaziergang ist. Aber ein bisschen muss man schon machen.
Der Schlüssel ist, es eher zu einem Lebensstil als zu einem Fitnessprogramm zu machen. Ich gehe jeden Tag spazieren, also versuche ich, meine 10.000 Schritte pro Tag zu erreichen, und mache jeden Tag ein paar Dehnübungen. Und dann mache ich manchmal ein bisschen mehr, aber das reicht mir wirklich, sagte sieUns.
Was ihre Ernährung betrifft, achtet sie darauf, jeden Tag mit einer herzhaften Mahlzeit zu beginnen. Ich mag Dinge wie ein Omelett, oder ich mag Avocado auf Toast oder ein paar Tomaten, fügte sie hinzu. Ich habe immer etwas zum Frühstück. Und im Laufe des Tages hat sie bemerkt, dass sie viel, viel, viel Gemüse essen wird.
Aber zurück zu diesem Versace-Kleid aus den 90ern: Obwohl Hurley, der den 17-jährigen Sohn Damian mit seinem Ex-Mann hatSteve Bing, sagt siekönntentrage es immer noch, sie wird es nicht tun. Nur weil es noch passt, heißt das nicht, dass ich es heute tragen würde – es wäre nicht angemessen!
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