Wie Jacob Batalon von Spider-Man mehr als 100 Pfund verlor: „Ich kann den Unterschied spüren“
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Einbringen der Arbeit. MarvelsJakob Batalonverbrachte den größten Teil des Jahres 2020 damit, sich auf seine allgemeine Gesundheit zu konzentrieren, was zu einem Gewichtsverlust von 112 Pfund führte.
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Artikel lesenIch habe beschlossen, mich Ende 2019 mit meiner Gesundheit und Fitness auf diese Art von Transformation oder diese Art von Reise einzulassen, erklärte Batalon, 25 Männer Gesundheit in einem Interview, das am Freitag, den 17. Dezember veröffentlicht wurde. Selbst wenn ich nichts Sportliches tat, wurde ich bei der Arbeit schläfrig, und das lag an all dem fetten Essen, das ich aß.
DerSpider-Man: HeimkehrStern erinnerte sichein spezifischer Wendepunkt, der ihn veranlasste, seine Ernährung und sein Trainingsprogramm zu überdenken.
Ich hatte das Gefühl, ich könnte kaum Treppen steigen, ohne außer Atem zu kommen, und an diesem einen Tag sah ich mich irgendwie ohne Hemd und es war einfach lächerlich, bemerkte er und nannte den Moment einen Weckruf. . Ich konnte nicht glauben, dass ich mich so weit kommen ließ. Damit fing alles an.
Mit Hilfe eines Trainers entwickelte Batalon ein System, das für ihn funktionierte und am Ende mehr als 100 Pfund verlor. Ich fand viel Licht im Dunkeln in dem Sinne, dass viele Menschen litten, und ich hatte das Glück und das Glück, meine Gesundheit und all diese Dinge gefunden zu haben, sagte er der Verkaufsstelle.
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Artikel lesenNachdem er sich verpflichtet hatte, seine Fitness zu verbessern, begann der Avengers-Star, sechs Tage die Woche das Fitnessstudio zu besuchen. Jede Sitzung beinhaltet ein 90-minütiges Training mit Ausfallschritten, Burpees und Gewichtheben. Batalons Routine, die Gewichte und Cardio mischt,wird von einem gesünderen Speiseplan begleitet.
Jakob Batalon VICKIE FLORES/EPA-EFE/Shutterstock
Kürzlich hat mich meine Freundin auch zu einer pflanzlichen Ernährung gebracht, und das hat meinem Körper wirklich geholfen, und ich kann den Unterschied zwischen dem Essen von viel Fleisch und dem Essen von pflanzlichen Sachen spüren, und das hat mir auch sehr geholfen , erzählte BatalonMänner Gesundheit.
Neben seinen persönlichen Leistungen ist Batalonauch stolz auf die Leistungen, die er in seinem Berufsleben erzielt hat. Der gebürtige Hawaiianerhat kürzlich seine Rolle als Ned Leeds in wiederholtSpider-Man: Kein Weg nach Hause , den er als märchenhaftes Ende des Filmtrios betrachtete.
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Artikel lesenWir alle begannen sehr naiv und unsicher, was die Zukunft für uns bereithielt. Ich könnte für uns alle sprechen – wir haben alles erreicht, was wir mit den Filmen und unseren Charakterbögen erreichen wolltenTag für TagSchauspieler, der neben ihm die Hauptrolle spieltTom HollandundZendayaim Superheldenfilm, erzählt Grumpy Magazin früher in diesem Monat. Ich denke, wir können absolut davon weggehen und wissen, dass alles zufriedenstellend geendet hat.
Batalon freute sich darauf, dass die Fans den Film endlich sehen würden, und deutete an, dass er eine Überraschung hatte, die die Zuschauer nicht glauben werden.
Er fügte damals hinzu: Sie werden eine unglaubliche Fahrt erleben. Sie müssen es sich noch ein paar Mal ansehen, weil alles auf so verrückte Weise passiert. Ich kann nichts speziell necken. Ich kann nur sagen, dass die Leute explodieren werden.
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