Adele hat bei der Gewichtsabnahme mindestens 70 Pfund abgenommen, sagt Ernährungsexpertin: Sie „scheint glücklich“

Adele hat mindestens 70 Pfund abgenommen, sagt ein Experte, sie scheint glücklich zu sein

Adele, 2012 und Adele, 2019. Picture Perfect/Shutterstock; iamKevinWong.com/MEGA

Hallo,Adele! Die englische Sängerin genoss mit anderen Briten einen tropischen Kurzurlaub in AnguillaHarry StylesundJames Cordenab Freitag, dem 3. Januar – aber es war nicht nur, dass sie mit ihren berühmten männlichen Kumpels gesehen wurde, die die Aufmerksamkeit der Fans auf sich zog.

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Während ihres Aufenthalts in der Karibik schien die 15-fache Grammy-Gewinnerin, 31, in guter Stimmung zu sein, als sie beim Spaziergang durch einen Sandstrand von einem Ohr zum anderen lächelte. Sie zeigte auch ihre schlankere Figur und trug ein schwarzes gepunktetes Kleid, das sie mit mehreren Halsketten und einem um den Hals gewickelten Kopftuch kombinierte.

Bevor ihre Urlaubsfotos auftauchten, enthüllte Adele sieGewichtsverlustVerwandlung in ein schickes schwarzes Kleid, das sie dazu trugErpel33. Geburtstagsfeier im Oktober 2019. staatlich geprüfte Ernährungsberaterin und ArzthelferinHeather Struhl, der mit arbeitetberühmten plastischen Gesichtschirurgen, Dr. A. Joshua Zimm, in NYC, glaubt, dass Adele insgesamt ungefähr 70 Pfund verloren haben könnte.

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Adele bei Drakes Geburtstagsfeier am 23. Oktober 2019 in Los Angeles, Kalifornien. iamKevinWong.com/MEGA

Ihre Kinnlinie ist definierter, ihr unteres Gesicht und ihr Hals erscheinen schlanker und ihre Taille hat sich verengt, erzählt Struhl exklusivUns wöchentlich. Der Ernährungsberater gibt an, dass der geschätzte Gesamtverlust im Vergleich zum Erscheinen von „Hello“ mindestens 70 betragen könnte, und fügt hinzu, dass es im Allgemeinen sicher ist, 1 bis 2 Pfund pro Woche und 4 bis 8 Pfund pro Monat zu verlieren. Struhl sagt, dass Gewichtsverlust, der schneller als normal auftritt, auf ein zugrunde liegendes Problem hinweisen könnte.

Wenn anfangs mehrere Pfund Gewichtsverlust schnell auftreten, kann dies ein Verlust von Wassergewicht sein. Für Adele scheint dies ein allmählicher Gewichtsverlust in den letzten Monaten gewesen zu sein, was für die Gesundheit optimal ist, erklärt sie. Übergewicht ist mit Krankheiten verbunden, und Gewichtsabnahme wird oft von Gesundheitsexperten als Mittel zur Vorbeugung und Behandlung empfohlen.

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Struhl glaubt nicht, dass Adeles Verwandlung Anlass zur Sorge gibt, da die Sängerin von Rumor Has It glücklich und gesund wirkt und einen aktiven Lebensstil hat.

Viele Prominente nutzen Ressourcen wie registrierte Ernährungsberater, Personal Trainer und Köche, um einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten. Berichten zufolge ist Adele auf der Sirtfood-Diät, fährt sie fort. Obwohl diese Ernährung reich an Phytonährstoffen ist, glaube ich nicht, dass dies langfristig nachhaltig ist. Es ist restriktiv in Bezug auf erlaubte Lebensmittel und die Forschung ist umstritten. Ich bin der Meinung, dass die Einbeziehung zusätzlicher Lebensmittel in diese Ernährung den langfristigen Erhaltungszielen besser dienen und die Gesundheit optimieren würde.

Adele hat sich im Laufe der Jahre dafür ausgesprochen, gesund zu werden. Sprechen mit Mode Im März 2016 eröffnete sie, warum sie sich für ein Fitnessprogramm entschieden hatte.

Ich habe versucht, etwas Ausdauer für meine Tour zu bekommen, also habe ich ein bisschen abgenommen, sagte sie damals dem Magazin. Jetzt passe ich in normale Kleidung von der Stange – was ein wirklich großes Problem für mich ist!

Mit Berichterstattung von Marc Lupo

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