Die 14-Tage-Testversion von Noom ist noch für 2022 verfügbar: Hier ist alles, was Sie wissen müssen, um loszulegen

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Abnehmen ist schwierig. Zeitraum. Auf gesunde Weise fit zu werden, ist einfach schwierig, besonders wenn Sie mit einer plötzlichen, unerwarteten Änderung Ihres Lebensstils zu kämpfen haben, wie es viele von uns in den letzten Jahren getan haben. Glücklicherweise mussten wir, um etwas zu ändern, kein Geld für einen Personal Trainer ausgeben oder regelmäßig einen Ernährungsberater aufsuchen. Wir mussten nur eine App herunterladen!

Noomist anders. Es ist ein App-gesteuertes Wellnessprogramm mit Einzelcoaching, einem Fokus auf kognitiver Verhaltenstherapie, Personal Training, Diät und vielem mehr für langfristige Ergebnisse aus einer Hand. Es ist auch eine kostenlose Testversion verfügbar, damit Sie sehen können, ob Sie richtig sind, bevor Sie sich verpflichten!

Wenn Sie sich für Ihre kostenlose Testversion anmelden, werden Sie in eine Welt erreichbarer Ziele eingeführt, große und kleine, gesunde, einfache Rezepte, psychologische Tricks und Tipps und natürlich Unterstützung von Ihrem Zielspezialisten. Sie werden nicht jedes Mal, wenn Sie sich anmelden, eine Nachricht mit einer anderen Person senden. Sie können eine persönliche Beziehung aufbauen, während Ihr Coach Sie, Ihre Vorlieben, Ihre Abneigungen, Ihr Budget, Ihre Ziele, Ihren Lebensstil und mehr kennenlernt!

Um Zugriff auf eine kostenlose Testversion vonNoom14 Tage dauern, nutzen Sie unseren speziellen Link!

Fordern Sie hier Ihre Testversion an

Melden Sie sich für einkostenlose Testversion von Noomsolange es noch verfügbar ist!

Ist Noom das Richtige für Sie?

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Der Beginn eines Gesprächs mit einem Noom Goal Specialist in der App. Noom

Noom könnte genau das sein, wonach Sie suchen, wenn:

  • Sie haben Probleme, sich an Diäten wie Keto, Paläo, Mittelmeer, Atkins, pflanzliche Ernährung und mehr zu halten
  • Sie haben eine Ernährungspräferenz oder -einschränkung, die Sie daran hindert, zu kochen/essen, was Sie wollen
  • Sie finden keine Motivation zum Trainieren oder finden keine Fitnessaktivität, die Ihnen Spaß macht
  • Sie haben ein begrenztes Budget und können sich weder einen Personal Trainer noch eine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio leisten
  • Sie hatten schon früher Erfolg mit Diäten, sind aber in einen Jo-Jo-Diätzyklus geraten, haben Gewicht verloren und es dann sofort wiedererlangt
  • Sie möchten genug Ausdauer haben, um mit Ihren Kindern Schritt zu halten
  • Sie möchten die Psychologie hinter Gewichtszunahme und Gewichtsabnahme verstehen
  • Sie wissen einfach nicht, wo Sie anfangen sollen

Wie funktioniert es?

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Lektionen und Tests sind in der Noom-App verfügbar. Noom

NoomDie wachsende Popularität und die beeindruckenden Ergebnisse, die die Menschen sehen, sprechen für sich. Aber was ist das genau? Wie funktioniert es?

  • Alle Goal-Spezialisten sind in kognitiver Verhaltenstherapie ausgebildet, um Ihnen zu helfen, Ihren Geist auf Kurs zu halten. Das ist eine große Sache, die Noom von den anderen unterscheidet – ein Fokus darauf, Ihre alltäglichen Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu ändern, damit Ihr Erfolg ein Leben voller Gesundheit und Wohlbefinden werden kann. Die Wurzel schlechter Angewohnheiten zu finden und zu lernen, wie man Auslöser abwehrt, kann große Veränderungen bewirken!
  • Ihre Erfahrung auf Noom wird nur für Sie personalisiert, basierend auf Ihren Bedürfnissen, Zielen, Ihrem Körpertyp, Ihrer Athletik und sogar Ihrem Budget. Mit individueller Unterstützung und häufigen Check-Ins kann Ihr Goal-Spezialist Ihnen Ratschläge geben, die auf Ihrem eigenen Leben basieren, ob Sie beispielsweise ein Ereignis anstehen, sich ängstlich fühlen oder versuchen möchten, vegetarisch zu leben. Sie können auch alle Fragen beantworten und endlose Ermutigung und Ideen liefern!
  • Noom kombiniert Diät, Fitness und Psychologie zu einem Rundum-Programm, das Sie für fast alles in Bezug auf Fitness und Gewichtsabnahme konsultieren können. Es verfügt sogar über Tools wie ein Lebensmittelverfolgungssystem und einen Schrittzähler, damit Sie genau sehen können, wie gut es Ihnen geht. Außerdem kannst du dich mit anderen Noomers vernetzen, die im selben Boot sitzen!

Noom hat anscheinend die Antworten auf jedes Problem, und deshalb ist es das Beste vom Besten. Es wird Ihnen große Freude bereiten, mit Noom auf große und kleine Ziele hinzuarbeiten!

Vor- und Nachteile von Noom

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Ein Noom-Zielspezialist, der einen Noom-Benutzer in der App ermutigt. Noom

Vorteile:

  • Ein Programm, das sowohl Ernährung als auch Bewegung und mehr abdeckt, sodass Sie nicht mehrere Unternehmen/Trainer konsultieren müssen
  • Entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, langfristig und nicht nur vorübergehend an Ihren gesunden Gewohnheiten und Zielen festzuhalten
  • Das Einchecken bei Ihrem Zielspezialisten und die Möglichkeit, mit anderen über die App zu kommunizieren, können Ihnen dabei helfen, Verantwortung zu übernehmen
  • Bringt Ihnen etwas über Ernährung und Fitness bei, damit Sie tiefere Bedeutungen verstehen können
  • Kann Ihnen helfen, mehr über Ihre Schwächen und Auslöser zu erfahren und wie Sie sie vermeiden und/oder beseitigen können
  • Sie können alles von zu Hause aus erledigen

Nachteile:

  • Nach deiner 14-tägigen Testphase kostet Noom Geld, ist also nur für kurze Zeit kostenlos
  • Da es App-basiert ist, wirst du keine reale Hilfe von deinem Goal-Spezialisten mit Übungen usw. erhalten können.
  • Noom erstellt keine Video-Workouts

Nooms 2-wöchige Testversion, erklärt

Noom-Quiz

Ein Beispiel für eine Frage im Einführungsquiz von Noom. Noom

Noom bietet zwei kostenlose Wochen seiner App an, sodass Sie genügend Zeit haben, ein Gefühl dafür zu bekommen und all seine vielen Funktionen zu erkunden. Nach zwei Wochen können Sie entscheiden, ob Sie weitermachen und noch mehr von dem erkunden möchten, was das Programm zu bieten hat!

Der Einstieg ist ganz einfach! Alles, was Sie tun müssen, ist ein superschnelles Quiz (nicht die Art, an der Sie scheitern können), um Ihre Ziele zu bestimmen und zu lassenNoomwissen über Ihren aktuellen Lebensstil, Ernährung. usw. Es ist von Anfang an maßgeschneidert. Sie beantworten grundlegende Fragen zu Ihrer Größe, Ihrem Gewicht und Ihrem Alter und können dann auswählen, welche Arten von Lebensmitteln Sie gerne essen und wie oft Sie über den Tag verteilt essen. Sie werden auch Fragen zu körperlichen und psychischen Gesundheitszuständen beantworten – denn diese können sich auch auf Ihre Ernährung und Fitnessroutine auswirken!

Wir lieben es, das von Anfang an zu sehen, denn einige Diätpläne können oft zum Scheitern führen, wenn sie dies nicht tun. Das Quiz kann weniger als eine Minute dauern, und am Ende geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein, um eine Schätzung Ihrer möglichen Ergebnisse zu sehen und mit Ihrer Noom-Testversion zu beginnen. Sie müssen sich nicht mit lästigen Telefonaten oder langen Beratungen auseinandersetzen. Wenn Sie mehr chatten müssen, haben Sie Ihren Zielspezialisten!

Sie werden schnell lernen, dass ein Teil des Grundes, warum Noom großartig ist, darin besteht, dass es keinen großen Zeitaufwand gibt. Sie können so viel Zeit mit der App verbringen, wie Sie möchten, und Rezepte und Artikel erkunden. Sie fahren in den Urlaub und möchten eine kurze Pause einlegen? Kein Problem. Super entschlossen? Behalten Sie das App-Symbol auf Ihrem Startbildschirm!

Nach 14 Tagen wird Ihre kostenlose Testversion zu einem kostenpflichtigen Plan, obwohl Sie damit Geld sparen können – wir erklären es weiter unten!

Wie viel kostet Noom nach dem Test?

Nachdem Ihre zweiwöchige Testphase abgelaufen ist, können Sie mit Noom zu einem kleinen Preis fortfahren. Das kostet nicht so viel wie die Einstellung eines persönlichen Ernährungsberaters oder Trainers im Fitnessstudio – oder sogar die Verwendung einer anderen App – und die gute Nachricht ist, dass Sie mehr Geld sparen, wenn Sie sich für einen längeren Plan anmelden.

Wenn Sie sich jeweils nur für einen Monat Noom anmelden, kostet es 59 US-Dollar. Wenn Sie sich jedoch für eine 12-monatige Verpflichtung anmelden, kostet Sie dies weniger als 17 US-Dollar pro Monat. Das ist ein riesiger Unterschied! Sie können sich auch für Zwei-, Drei-, Vier-, Fünf- und Sechsmonatspläne anmelden, alle mit absteigenden Preisniveaus, obwohl der Ganzjahresplan definitiv das beste Preis-Leistungs-Verhältnis bietet!

Lohnt sich Noom?

Wenn Sie sich dazu verpflichten, eine positive Veränderung vorzunehmen, können Sie dies tunNoomfür viel weniger Geld als woanders. Fitnessstudio-Mitgliedschaften kosten in der Regel mindestens 40 US-Dollar pro Monat, aber eine ganzjährige Verpflichtung zu Noom kostet weniger als die Hälfte dieses Preises. Personal Trainer und Ernährungsberater verlangen oft mindestens 60 US-Dollar pro Stunde!

Wie kann ich Noom kündigen?

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Das Abonnementportal von Noom, wo Sie Ihre Mitgliedschaft kündigen können. noom-abbrechen

Müssen Sie für eine Weile kündigen oder haben Sie das Gefühl, dass Noom nichts für Sie ist? Kündigen Sie Ihre Testversion oder Ihr Abonnement in der App, indem Sie zu Einstellungen gehen und auf Abonnements verwalten klicken. Folgen Sie einfach den Schritten, um von dort aus zu kündigen. Sie können auch über das Abonnementportal auf Ihrem Computer kündigen. Sie haben bis zum Ende Ihres Abrechnungszeitraums weiterhin Zugriff auf alle Ihre Abonnementfunktionen!

Noom Vs. WW

Noom und WW (früher bekannt als Weight Watchers) haben einige ähnliche Funktionen, aber auch einige grundlegende Unterschiede. Ihre Lebensmittelverfolgungssysteme funktionieren anders, da Noom ein Farbcodierungssystem verwendet, während WW sein SmartPoints-System verwendet. Noom bietet auch automatisch wöchentliche Check-ins mit Ihrem Zielspezialisten, während WW verschiedene Pläne anbietet, die Coaching anbieten oder nicht, je nachdem, was Sie bezahlen.

Beispiele für Noom-Rezepte

Wie wir bereits erwähnt haben, unter den vielen Dingen, dieNoombietet Ihnen eine ständig wachsende Liste köstlicher und gesunder Rezepte, damit Sie öfter von zu Hause aus glücklich kochen können, auch wenn Sie sich nicht als erfahrenen Koch betrachten.

Sie finden Dinge wie Sandwich-freie Mittagessen-Rezepte wie eine Chipotle Chicken Quinoa Burrito Bowl, grüne Smoothie-Rezepte, die wirklich gut schmecken, wie das Tiki Green Smoothie-Rezept zur Gewichtsabnahme, ultra-einfache Slow-Cooker-Rezepte wie Crockpot Italian Potatoes oder Pumpkin Spice Seedy Slow Cooker Müsli und sogar No-Bake-Desserts wie Schokoladen-Erdnussbutter-Haferflocken-No-Bake-Kekse!

Die Zubereitung von Mahlzeiten kann mit Noom sogar zu einem angenehmen Teil Ihrer Routine werden, und es kann Ihnen sicherlich helfen, die Dinge die ganze Woche über einfacher zu machen, egal ob Sie das Mittagessen ins Büro bringen oder versuchen, sich davon abzuhalten, zu viel zu Hause zu naschen. Sie können aber auch Ihre Lieblingssüßigkeiten genießen – lassen Sie sich einfach von Ihrem Zielspezialisten bei der Planung helfen!

Das Endergebnis

Noomwird Sie während Ihrer ersten zweiwöchigen Testphase sicherlich beeindrucken, aber es ist immer voller Überraschungen – so können Sie sich auf langfristigen Erfolg verlassen, wenn Sie dabei bleiben. Es gab noch nie einen besseren Zeitpunkt, sich anzumelden. Selbst wenn das Leben schnell auf Sie zukommt, solange Sie sich stark fühlen, sich auf Ihr Wohlbefinden konzentrieren und sich mit der richtigen Unterstützung aufstellen, wissen wir, dass Sie damit umgehen können. Dies ist ein zeitlich begrenzter Deal, also machen wir das Ding!

Sehen Sie es!

Melden Sie sich für einkostenlose Testversion von Noomsolange es noch verfügbar ist!

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