Carrie Underwood hat es sich zur Aufgabe gemacht, fit zu bleiben, sagt Trainerin Eve Overland
- Kategorie: Promi-Körper
Zwischen dem Sein als Mutter von zwei Kindern, dem Schreiben neuer Musik und der Arbeit an ihren vielen geschäftlichen Unternehmungen,Carrie underwoodschafft es immer noch, sich Zeit für das Training zu nehmen.
Sie widmet sichmöglichst gesund lebendie für 52 Wochen im Jahr ihr Trainer, Eva Überland , verrät exklusiv in der neuen Ausgabe vonUns wöchentlich.
Carrie Underwood nimmt an den 47. jährlichen American Music Awards teil. Jason Merritt/Radarpics/Shutterstock
Carrie Underwoods krasseste Momente
Artikel lesenAn Tagen, an denen sie zu Hause ist – was jetzt häufiger vorkommt als früherCovid-19 Pandemie– Die Sängerin, 37, schleicht sich in Übungen, wenn sie kann oder sich einfach in ihrem Alltag bewegt, sagt der Fitness-Guru. Es ist bekannt, dass Carrie im Haus Ausfallschritte macht und auf der Stelle joggt, während sie Wäsche wäscht.
Der leitende Designer vonMÜSSEN, Wer warStimme über ihre Fitness-ReiseAußerdem läuft sie gerne. Wenn sie auf das Laufband springt oder draußen in der Sonne joggt, wählt es in ihrem Kopf, fügt Overland hinzu und macht sie fit für den Tag.
Sehen Sie sich diesen Beitrag auf Instagram anEin Beitrag geteilt vonEve Overland Promi-Trainerin(@eveoverlandfitness) am 2. März 2020 um 11:14 Uhr PST
„American Idol“-Gewinner im Laufe der Jahre
Artikel lesenIn jüngerer Zeit dieFinden Sie Ihren WegAutor hat ihr neues verwendetfit52 Fitness-App, die sie mit Overland erstellt hat. Underwoods Lieblingstraining namens Card Game ist auf der Plattform, sagt der Profi. Es ist ein lustiges und einfaches Training, das Sie überall machen können. Jede Übung ist eine Farbe, und die Karte, die Sie ziehen, ist die Anzahl der Wiederholungen, die Sie ausführen.
Carrie underwood Mit freundlicher Genehmigung von Carrie Underwood/Instagram
Während die Mutter von Isaiah, 5, und Jacob, 16 Monate, den sie mit ihrem Ehemann teiltMike Fischer— liebt es zu trainieren, sie weiß immer noch, wie sie sich eine Pause gönnen kann. Meine Philosophie ist: Tu, was du kannst, wenn du kannst, und verprügele dich nicht, fügt Overland hinzu.
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Um mehr über die Fitnessroutine von Underwood zu erfahren – und darüber, wie mehr Stars fit bleiben – sehen Sie sich das Video oben an und holen Sie sich die neue Ausgabe vonUns wöchentlich, jetzt am Kiosk.
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