Der lebensverändernde Moment, der Fernsehmoderatorin Rosie Mercado half, 240 Pfund zu verlieren

• Kategorie: Promi-Körper

Rosenmarktist Körperziele! Vor ihrer Premiere aufVivica A. FuchsTalkshow,Der Wahrheit ins Gesicht schauen, auf CBS in diesem Herbst, sprach das Model, Fernsehmoderator und LebensberaterUns wöchentlichüber ihre Reise von Größe 34 zu Größe 14, wie sie fast 250 Pfund abgenommen hat und die Gesundheitslektionen, die ihr seitdem im Gedächtnis geblieben sind.

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Die Fernsehpersönlichkeit sagt, dass ihr Gewicht, das mit 424 Pfund seinen Höchststand erreichte, immer mit dem verbunden war, was in ihrem Leben vor sich ging. Eine Reihe von Hürden – darunter zwei Scheidungen (eine während ihrer Schwangerschaft) und die leichte Zerebralparese-Diagnose ihres Sohnes – waren Katalysatoren für ihr emotionsgesteuertes Essen.

Mein Gewicht ist in meinen dunkelsten Momenten immer gestiegen … Ich habe mich immer auf Essen verlassen, erzählt MercadoUnsausschließlich. Ich habe mich mit der Depression des Alleinseins als Mutter auseinandergesetzt. Dann auch die Auseinandersetzung mit den Emotionen, dass ich nicht mehr bei meinem Partner war. Dazu die ständige Kritik, dass ich wegen meines Gewichts nie einen meiner Träume verwirklichen würde.

Roise Mercado vor und nach der Gewichtsabnahme Mit freundlicher Genehmigung von Rosie Mercado/The Lee Agency

Mercado ist jetzt an der Spitze ihres professionellen Spiels, aber ihre Karriere musste einige Umwege überstehen. Es war ihr Traum, im Fernsehen zu sein, aber wegen ihres Gewichts wurde sie von ihren Kollegen entmutigt. Sie entschied sich stattdessen für Radio. Sie sagten mir: ‚Du bist zu groß fürs Fernsehen. Du bist von der Brust aufwärts in Ordnung, aber von der Brust abwärts wird es nicht passieren, Mädchen “, sagt sie.

Aber 2012 bewies sie ihnen das Gegenteil. Trotz ihres Gewichts bekam sie einen Auftritt vor der Kamera in der Reality-Show des US-amerikanischen NetzwerksKurvige Mädchen. Als sie nach den Dreharbeiten der Serie in einen Rotaugenflug nach Hause stieg, um sich um ihre Kinder zu kümmern, wurde Mercado von einer Flugbegleiterin gesagt, dass sie einen zweiten Sitzplatz kaufen müsse, um in das Flugzeug einzusteigen.

Beschämt darüber, wie sie behandelt wurde, erreichte sie den Tiefpunkt. Als sie nach Hause kam, schlug ihr Vater ihr vor, zu einem Tony-Robbins-Seminar zu gehen. Dort ging Mercado auf der Bühne über glühende Kohlen, eine Übung, die der Selbsthilfe-Guru oft anwendet, um den Teilnehmern zum Durchbruch zu verhelfen. Dieser Moment löste schließlich eine Veränderung aus. Ich wusste, wenn ich das könnte, könnte ich alles schaffen, sagt sie.

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Sie bekam einen Trainer, fing an, sich richtig zu ernähren und verlor ganz alleine 100 Pfund. Ich konnte nicht einmal Liegestütze machen. Ich konnte keinen Burpee machen. Das Tolle an meinem Trainer Justin Blum, der auch heute noch mein Trainer ist, war, dass er sehr mitfühlend mit mir war und immer sagte: ‚Schau mal. Sie können dies nicht tun, aber Sie können das tun“, erinnert sie sich.

Roise Mercado vor und nach der Gewichtsabnahme Mit freundlicher Genehmigung von Rosie Mercado/The Lee Agency

Im Jahr 2015 erhielt Mercado einen Magenschlauch, um ihr dabei zu helfen, den Rest des Gewichts zu verlieren. Ich dachte: ‚Ich bin so hingebungsvoll, ich mache das. Ich bin krank und müde von der gleichen Sache. Ich treffe diese Entscheidung und ich verändere mein Leben“ – und es war die beste Entscheidung meines Lebens, erzählt sieUns.

Als letzten Schritt hatte die gebürtige Nevadaerin eine Bauchdeckenstraffung, um 22 Pfund überschüssige Haut aufgrund ihres Extrems zu entfernenGewichtsverlust. Sie wurde Größe 14 – und ist dort geblieben.

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Es war nie das Ziel, Größe Null zu sein, nie das Ziel, Größe Acht zu sein – an diesen Größen ist nichts auszusetzen – aber für mich, mein authentisches Selbst, bin ich eine kurvige Plus-Size-Latina, die mein bestes Leben führt gerade jetzt, sagt sie. Ich bin am gesündesten, aber ich musste so viele Lektionen darüber lernen, wie ich mich um meinen Körper kümmere und dass es genauso ist, wie man sich um sein Geschäft kümmert, genauso wie man sich um seine Beziehungen kümmert und genauso wie man manifestiere deine Träume. Es geht um Disziplin, Zeit und Hingabe.

Fügt Mercado hinzu, du willst zum nächsten Ort? Du musst arbeiten. Und du musst die Arbeit selbst machen.