Die „Biggest Loser“-Studie untersucht, warum die Teilnehmer wieder an Gewicht zulegen

• Kategorie: Promi-Körper

AKTUALISIEREN: Wiederholungen fürDer größte VerlierererzählenUnsder Geschichte: Wir verfügen über umfassende Verfahren und Unterstützungssysteme, die wir regelmäßig neu bewerten, um sicherzustellen, dass alle Teilnehmer die bestmögliche Betreuung erhalten. Der leitende Arzt der Show, der in der Vergangenheit mit den National Institutes of Health an Initiativen in Bezug auf gearbeitet hatDer größte Verlierer, wurde auf diese jüngste Studie aufmerksam gemacht und ist dabei, ihre Ergebnisse auszuwerten.

Originalgeschichte unten

Endlich eine Erklärung für die Jo-Jo-Diät.Der größte VerliererGewinner Staffel 8Danny Cahill, der den Spitznamen „größter Verlierer aller Zeiten“ trägt, verlor in sieben Monaten in der erfolgreichen NBC-Reality-Show einen Rekord von 239 Pfund, von 430 auf 191 im Jahr 2009. Sechs Jahre später hat er mehr als 100 Pfund zurückgewonnen – und er ist nicht der Einzige. nach verblüffenden neuen Erkenntnissen analysiert von Die New York Times .

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Die sechsjährige Studie liefert Hinweise darauf, warum so viele Menschen am Ende das meiste oder das gesamte Gewicht wieder zunehmen, nachdem sie mit dem Wettkampf fertig sind.Der größte Verlierergibt fettleibigen oder übergewichtigen Teilnehmern drei Monate Zeit, um auf einer Ranch intensiv zu trainieren und etwas über Ernährung zu lernen, bevor sie vier Monate lang nach Hause fahren, um das umzusetzenGewichtsverlustStrategien für sich.

Laut derMal, Kevin Halle, ein Reality-TV-Fan und Experte für Stoffwechsel am National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, beschloss, den Teilnehmern der 8. Staffel zu folgen, um zu dokumentieren, was mit ihnen nach der Show passiert. Dreizehn der 14 untersuchten Personen nahmen wieder zu, und vier Teilnehmer sind jetzt schwerer als zu Beginn des Wettbewerbs, laut den Ergebnissen, die am Montag, dem 2. Mai, in der wissenschaftlichen Zeitschrift veröffentlicht wurdenFettleibigkeit.

Danny Cahill Chris Haston/NBC/NBCU-Fotobank über Getty Images; Trae Patton/NBC/NBCU-Fotobank über Getty Images;

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Die neue Forschung erklärt, warum so viele Menschen – ob sie bei einem Reality-Wettbewerb die Hauptrolle spielen oder nicht – darum kämpfen und es nicht schaffen, das Gewicht, das sie verlieren, zu halten, und das alles hat mit dem Ruhestoffwechsel des Körpers zu tun, berichtet die Zeitung. Zu Beginn der Show hatten alle Teilnehmer einen normalen Stoffwechsel für ihre Größe, obwohl einige extrem übergewichtig waren. Bis zum Finale hatte sich ihr Stoffwechsel aufgrund des Gewichtsverlusts durch Diät- und Trainingsroutinen erheblich verlangsamt, und ihre Körper verbrannten nicht jeden Tag genug Kalorien, um ihre dünnen Statur aufrechtzuerhalten. Dies war für Wissenschaftler keine Überraschung, da Studien zuvor festgestellt haben, dass sich der Stoffwechsel jedes Menschen nach einer Diät verlangsamt. Aber es war schockierend, dass sich ihr Stoffwechsel in den nächsten Jahren nicht erholte und auf die normale Rate für eine Person ihrer Größe zurückkehrte. Stattdessen wurde ihr Stoffwechsel noch langsamer, was dazu führte, dass die Pfunde wieder zunahmen.

Bei Cahill hat sich sein Stoffwechsel so stark verlangsamt, dass er, um sein aktuelles Gewicht von 295 Pfund zu halten, 800 Kalorien weniger zu sich nehmen muss als ein typischer Mann seiner Größe. Obwohl die Studie durch ihre geringe Größe und das Fehlen einer Kontrollgruppe begrenzt war, zeigte sie, dass der Körper gegen sich selbst ankämpft. Alle meine Freunde tranken Bier und nahmen nicht massiv zu, sagte Cahill, 46. In dem Moment, in dem ich anfing, Bier zu trinken, gehen weitere 20 Pfund verloren. Ich sagte: ‚Das ist nicht richtig. Etwas stimmt nicht mit meinem Körper.“

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Langsamer Stoffwechsel war nur ein Teil des Grundes für die Gewichtszunahme. Die Forscher fanden auch heraus, dass die Teilnehmer nach der Show einen niedrigen Leptinspiegel hatten, ein Schlüsselhormon, das den Hunger kontrolliert, und dass ein Mangel laut der Zeitung Heißhunger und Essanfälle verursacht. Zu Beginn der Show hatten die Teilnehmer auch normale Leptinspiegel, aber am Ende hatten sie fast gar keine mehr. Selbst nachdem die Teilnehmer wieder an Gewicht zugenommen hatten, waren ihre Leptinspiegel nur etwa halb so hoch wie ursprünglich, so die Mal , was ihren ständigen Essdrang erklärt. Diese Ergebnisse helfen, das Problem der Fettleibigkeit in Amerika zu erklären, das mehr als ein Drittel der Erwachsenen betrifft, und warum es für ehemals übergewichtige Menschen tonnenweise Selbstbeherrschung erfordert, um mit dem Essen aufzuhören.

Erinn über „Der größte Verlierer“. Chris Haston/NBC/NBCU-Fotobank über Getty Images

Die einzige an der Umfrage beteiligte Kandidatin, die ihren Gewichtsverlust beibehalten hat, ist die ZeitungErin Egbert, und sie kämpft täglich, weil ihr Stoffwechsel täglich 552 Kalorien weniger verbrennt als eine normale 152-157-Pfund-Frau. Im Jahr 2009 begann sie die Show mit 263 Pfund und beendete sie mit etwa 176 Pfund. Was die Leute nicht verstehen, ist, dass ein Leckerbissen wie eine Droge ist, sagte sie. Zwei Leckereien können über einen Zeitraum von drei Tagen zu einem Gelage werden. Damit kämpfe ich.

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Der entscheidende Punkt ist, dass Sie im Fernsehen sein können, Sie können enorme Mengen an Gewicht verlieren, Sie können sechs Jahre durchhalten, aber Sie können sich nicht von einer grundlegenden biologischen Realität lösen, Dr.Michael Schwarz, ein Korpulenz- und Diabetesforscher, der nicht an der Studie beteiligt wurde, erklärteMal. Solange Sie unter Ihrem Ausgangsgewicht liegen, wird Ihr Körper versuchen, Sie zurückzuholen.

Obwohl sich diese Studie mit den Auswirkungen einer drastischen Gewichtsabnahme befasst, treten die veränderte Stoffwechselrate und der Hormonverlust auch bei Menschen auf, die versuchen, 10 oder 15 Pfund abzunehmen. Während es für Diätetiker entmutigend sein kann, kann es Wissenschaftlern auch dabei helfen, neue Medikamente zur Gewichtsabnahme und Diätprogramme zu entwickeln, die zur Aufrechterhaltung des Gewichts effektiver sind. Ein weiterer positiver Aspekt: ​​Cahill sagt, es habe ihm geholfen, sich nicht mehr so ​​niedergeschlagen zu fühlen und sich selbst die Schuld für die Gewichtszunahme zu geben. Die Scham, die auf meinen Schultern lastete, verschwand, sagte er.