Flavia Lanini, Lymphdrainage-Massagetherapeutin von Selena Gomez, erzählt uns, warum Promis ihre Technik lieben

• Kategorie: Promi-Körper

Selena Gomez bei den 72. Filmfestspielen von Cannes am 15. Mai 2019. Anthony Harvey/Shutterstock

Nicht Ihre durchschnittliche Massage! Flavia Lanini ist die Frau (und die magischen Hände) hinter den Lymphdrainage-Massagen, die Sie überall gesehen habenInstagram-Feed.

Lanini beherrscht ihre Technik seit 17 Jahren und hat unter anderem mit It-Girls gearbeitetSelena Gomez,Miranda Kerr,KendallundKris Jenner,Shay Mitchell ♥,Vanessa Hudgens,Paris Hilton,Cara Delevingne,Cassie,Dua Lipa,Beschäftigt Philipps,Nina Dobrev,Alessandra ambrosio,Emmy Rossum,Hailey Bieber(geb. Baldwin),Lili Aldridge,Elsa Hösch,Romische Schlacht,Candice Swaneopoel,Martha Jagd,Shanina Schaik,Sara SampaioundMorgan Stewartum ein paar zu nennen.

Während Lanini mit ihren Massage Effect-Behandlungen als Masseurin für Lymphdrainage in West Hollywood und NYC bekannt geworden ist, bietet die brasilianische Massagetherapeutin auch eine Vielzahl anderer Dienstleistungen an, damit Sie sich von Kopf bis Fuß wohlfühlen.

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Ihre wichtigsten Wünsche bleiben jedoch dieselben: Meine Kunden fragen normalerweise nach Lymphdrainage-Massagen, die eine Kombination aus tieferen Streichungen sind, um das Gewebe zu lösen, den Stoffwechsel anzuregen und einen konturierenden Effekt zu fördern, während sie auch die Entspannung fördern, erzählt LaniniUns.

Eine weitere beliebte Behandlung ist der Detox-Effekt, bei dem Sie zuerst eine Lymphdrainage-Massage erhalten, ein Ultraschallgerät verwendet wird, um Giftstoffe abzubauen, und anschließend eine Packung aus natürlichem Meeresschlamm und Tonerde auf Ihren Körper aufgetragen wird. Danach sitzen Sie 15 bis 20 Minuten in einer Infrarotsauna und duschen dann. Es hilft, Ihre Haut zu reinigen, zu straffen und zu straffen, sagt sie.

Sobald Sie einen begehrten Termin in Laninis Schönheitsinstitut gebucht haben (sie sieht nur fünfbis zu sechs Kunden pro Tag), empfiehlt sie, viel zu essen, bevor Sie eine der beiden Dienstleistungen in Anspruch nehmen, aber Ihre Auswahl sauber zu halten: Essen Sie etwas Leichtes wie Salat, Hühnchen oder Fisch und vermeiden Sie Alkohol.

Selena Gomez und Flavia Lanini. Mit freundlicher Genehmigung von Flavia Lanini/Instagram

Als nächstes können Sie sich zurücklehnen und entspannen, während Lanini Ihren Körper mit einer Koffein-infundierten Lotion aus Brasilien massiert, die zur Beschleunigung der Durchblutung und zur Vorbeugung von Cellulite verwendet wird.

Ich berücksichtige die persönlichen Bedürfnisse meiner Kundin, wenn sie hereinkommt. Die Massage ist für alle fast gleich, aber manche Menschen suchen nach mehr Fokus auf den Bauch oder die Arme, sagt sie.

Ich denke, es ist so beliebt geworden, weil es nirgendwo anders eine Massage wie diese gibt. Bei meiner Technik geht es darum, etwas mehr Druck auszuüben, um die Giftstoffe im Inneren zu entfernen. Ich benutze nicht viele meiner Finger, sondern mehr Hände und bewege alles in einer Aufwärtsbewegung.

Eine Sache, mit der Sie nicht rechnen sollten, ist jegliche Art von Unbehagen. Lymphdrainage-Massagen sollen nie wehtun. Der ganze Zweck besteht darin, Ihre Muskeln zu entspannen, und wenn Sie Schmerzen verspüren, ziehen sich Ihre Muskeln zusammen und die Giftstoffe gehen hinein und der ganze Sinn ist verloren. Sie müssen bei einer Massage keine Schmerzen verspüren, um die Ergebnisse zu sehen.

Nachdem Ihre eineinhalb bis anderthalbstündige Behandlung abgeschlossen ist, werden Sie sich von innen heraus besser fühlen. Meine Mädchen sagen, dass ich gute Hände habe und dass sie sich nach einer Sitzung leichter und glücklicher fühlen“, erklärt Lanini.

Flavia Lanini und Miranda Kerr. Mit freundlicher Genehmigung von Flavia Lanini/Instagram

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Sie finden auch, dass sie nach einer Behandlung sehr gut schlafen und dass die allgemeine Durchblutung ihres Körpers besser ist, weil die Giftstoffe in ihrem Körper entfernt wurden und sie sich wie gereinigt fühlen, fährt sie fort.

Die Vorher-Nachher-Fotos sind nicht so wichtig wie die inneren Vorteile. … Sie werden nach dem ersten Mal Ergebnisse sehen, aber Sie müssen die Behandlung fortsetzen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. … Manche Leute kommen vor einem Urlaub oder einer Party zu mir, aber das ist nur für eine Massage und es ist keine schnelle Lösung. In Brasilien macht man sie das ganze Jahr über, verrät sie.

Um die Top-Form und Funktionalität Ihres Körpers zu erhalten, empfiehlt Lanini ihren Kunden, einmal pro Woche zu ihr zu kommen, zwischendurch Sport zu treiben, zuckerhaltige Getränke und Speisen zu vermeiden und sich zu Hause um sich selbst zu kümmern.

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Versuchen Sie nach einer Massage, mindestens drei Stunden lang keinen Alkohol oder Saft zu trinken und Zucker zu vermeiden. Wenn Sie einen Tag warten können, ist das noch besser, aber drei Stunden reichen aus, damit Ihr Körper alles ablegen und sauber bleiben kann. … Bewegung macht auch einen Unterschied und ich empfehle solche mit geringer Wirkung wie Pilates, Yoga und [P.volve], weil sie deine Muskeln dehnen und gut mit den Massagen funktionieren. Ansonsten fordere ich meine Kunden auf, ihr Gesicht jeden Tag und jede Nacht fünf Minuten lang mit den Händen zu massieren, wenn sie ihre Cremes auftragen, fügt sie hinzu.