Holen Sie sich Brie Larson’s Exact Grippy Yoga Socks – Plus 7 Top Yoga Audible Books

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Uns allen wurden Aktivitäten auf Matten wie Yoga und Pilates als etwas vorgestellt, das wir barfuß machen sollten. Es ist wahr, dass Sie Schuhe und normale Socken von der Matte fernhalten sollten, um unter anderem mehr Kontrolle zu behalten. Aber was ist, wenn Ihre Füßefangen an zu rutschenwenn Sie in Ihren nach unten gerichteten Hund kommen oder wenn Sie sich für einige Brückenimpulse erheben?

Yoga-Socken sind eine Sache, und sie sind eine großartige Sache. Fragen Sie einfachBrie Larson. Der ziemlich reale Captain Marvel hat kürzlich a gepostetDehnungsvideozu ihrem beliebten YouTube-Kanal, auf dem sie ein Paar trugToesox. Diese Spezialsocken haben rutschfeste Sohlen, um auf jeder Oberfläche zu greifen, ein Fußgewölbeband, das hilft, den Fuß anzuheben und zu stützen, und ein Fünf-Zehen-Design, das helfen kann, die Durchblutung zu steigern, Ballenbeschwerden zu lindern, Schäden durch schmerzhafte Schuhe umzukehren und die Zehen zu trainieren stärker und natürlich uncross!

Brie Larson/Toesox. Mit freundlicher Genehmigung von Brie Larson/YouTube/Amazon

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Bekommen dasToesox Grip Pilates Barre Socks – Rutschfeste Mia Half Toe für Yoga & Ballettab gerade$14bei Amazon!Bitte beachten Sie, dass die Preise zum Zeitpunkt der Veröffentlichung, dem 10. März 2021, korrekt sind, sich jedoch ändern können.

Diese Socken werden für Yoga, Pilates, Barre, Tanz, Kickboxen, PiYo und mehr empfohlen. Es gibt sie in unzähligen Designs, aber wenn Sie Larsons wollen, das vom Ballett inspirierte PinkKernholzPaar ist noch verfügbar!

Wenn Sie mit Ihren Yoga-Socken fertig sind, warum nicht Ihre gesamte Yoga-Routine überarbeiten, um ein bisschen mehr daraus zu machen? Erfahren Sie mehr über jede Pose, erfahren Sie, welche Arten von Yoga und Posen die vorteilhaftesten Auswirkungen auf Ihr Leben haben können, und folgen Sie neuen Sequenzen und Routinen, um Ihre Kraft und Ihr Gleichgewicht zu verbessern und gleichzeitig Ihren Geist zu beruhigen.

Audible hat einige fantastische Hörbücher sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogis, und Sie können sie 30 Tage lang kostenlos testen, wenn Sie sich für eine Testversion anmelden! Wir haben sieben verschiedene Arten herausgesucht, die einen Besuch wert sind:

Yoga für Anfänger

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In diesem Hörbuch lernen Sie die Grundlagen des Yoga, verschiedene Yoga-Asanas, Atemübungen, Meditation und mehr!

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Werden Yoga für Anfängervon Susan Morikostenlos, wenn Sie sich bei Audible anmelden!

Der ultimative Anfängerleitfaden zum Abnehmen und Fit bleiben mit Yoga

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Dieses Hörbuch vermittelt Ihnen auch die Grundlagen, konzentriert sich jedoch mehr aufGewichtsverlustund wie Yoga Ihre Essgewohnheiten beeinflussen kann!

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Werden Der ultimative Anfängerleitfaden zum Abnehmen und Fit bleiben mit Yogavon Susan Millerkostenlos, wenn Sie sich bei Audible anmelden!

Yoga: Die 100 besten Yoga-Posen

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Das Beste ist oft subjektiv, aber Sie können darauf wetten, dass jede Yogastunde, die Sie ausprobieren, höchstwahrscheinlich Posen aus diesem Hörbuch enthält – oder vielleicht nur Posen aus diesem Buch enthält!

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Werden Yoga: Die 100 besten Yoga-Posenvon Susan Hollisterkostenlos, wenn Sie sich bei Audible anmelden!

Yoga Nidra: Die Kunst des Transformationsschlafs

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Haben Sie Schlafstörungen? Schließen Sie Ihre Augen und lassen Sie sich von diesem Yoga-Nidra-Leitfaden helfen, in einen Zustand des Nicht-Tuns einzutreten!

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Werden Yoga Nidra: Die Kunst des Transformationsschlafsvon Kamini Desai, PhDkostenlos, wenn Sie sich bei Audible anmelden!

Chill Out Yoga – Flow, Bd. 3

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Dieses Hörbuch ist eigentlich eine 45-minütige vollständige Yogastunde für diejenigen mit mehr Erfahrung auf der Matte. Fortgeschrittene und fortgeschrittene Yogis werden durch Pranayama, einen Vinyasa Flow und Rückbeugen geführt!

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Werden Chill Out Yoga – Flow, Bd. 3von Amanda Latchmorekostenlos, wenn Sie sich bei Audible anmelden!

Yoga über die Posen hinaus lehren

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Dieses Hörbuch ist sowohl für neue als auch für erfahrene Yogalehrer geeignet. Es bietet Ideen für Unterrichtsthemen sowie Anleitungen für Stimme, Authentizität, Phrasierung und mehr!

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Werden Yoga über die Posen hinaus lehren von Sage Rountree und Alexandra Desiatokostenlos, wenn Sie sich bei Audible anmelden!

Yoga des feinstofflichen Körpers

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Yoga ist eine Praxis, von der viele glauben, dass sie Körper, Geist und Seele einbezieht, und dieses Hörbuch wird in die Vorgehensweise eintauchen und einen praktischen Leitfaden zur Anatomie des physischen, mentalen, emotionalen und subtilen (oder energetischen) Körpers bieten.

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Werden Yoga des feinstofflichen Körpers von Tia Littlekostenlos, wenn Sie sich bei Audible anmelden!

10 von Prominenten kommentierte Hörbücher auf Audible – fangen Sie an, kostenlos zuzuhören!

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