In meiner Küche: Küchenchef Rocco DiSpirito teilt sein einfaches Rezept für Schokoladenkekse ohne Backen

Kein Backofen erforderlich!Gönnen Sie Ihrem Ofen diese Woche eine Pause mit einem einfachen No-Bake-Rezept für Schokoladenkeksenicht nur lecker, sondern auchtotal zuckerfrei. ChefRocco DiSpiritoeingeladenUns wöchentlichin seine Küchezeigenwie man das machtRezept, das so einfach ist, dass Sie Ihre Kinder haben könnenaushelfendamit.Sehen Sie sich das exklusive Video oben an – Inside My Kitchen: Quarantine EditionUm zu sehen, wie es gemacht wird, und für das vollständige Rezept, scrollen Sie nach unten.

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Das sind 155 Kalorien für zwei Kekse, sie haben 4 Gramm Ballaststoffe, sie haben etwas Protein drin undwirklich gute, gesunde Fette, erzählte der KochbuchautorUns.Probieren Sie das mit Ihren Kindern aus. Sie werden dich dafür lieben. Sie werden die Kekse lieben. Ich denke, sie werden im Lockdown viel glücklicher sein!

Küchenchef Rocco Dispirito teilt sein einfaches No-Bake-Schokoladenkeksrezept 2

Küchenchef Rocco DiSpirito Mit freundlicher Genehmigung von Küchenchef Rocco DiSpirito/Instagram

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Die süßen Leckereien, die sindnur sieben Zutaten,sehen köstlich genug aus, um sie so zu essen, aber wenn Sie diesen zusätzlichen Schritt unternehmen möchten, um sie zu einem Gourmet zu machen,DiSpiritovorgeschlagen: IchWenn Sie sie professionell aufpolieren möchten, könnten Sie sie mit Kakaopulver bestäuben, und sie würden aussehen wie Trüffel, die Sie bei einem Flohmarkt gekauft habenSchokoladeGeschäft.

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Küchenchef Rocco Dispirito teilt sein einfaches No-Bake-Schokoladenkeksrezept 2

Schokoladenkekse ohne Backen Mit freundlicher Genehmigung von Küchenchef Rocco DiSpirito/Instagram

ZUTATEN

Ergibt 8 Kekse

  • ¼ Tasse ungesüßte Kokosraspeln
  • ¼ Tasse Mandelmehl/Mehl
  • 2 EL ungesüßtes Mandelmus
  • ¼ TL Vanilleextrakt
  • 2 EL mit Stevia gesüßte Schokoladenstückchen
  • 2 EL rohe Kokosnussgeborencttar
  • Eine Prise Salz

ANWEISUNGEN

  1. Kombinieren Sie die Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel.
  2. Zusammen mischenmit deinen Händen.
  3. Masse zu einer Stangenform formen.
  4. Baumstamm in 8 Kekse schneiden und in abgerundete Keksformen drücken.
  5. Fügen Sie ein paar Schokoladenstückchen oben auf jedem Keks hinzu.