Maggie Q: Ein Tag in meinem Leben
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Mit freundlicher Genehmigung von Maggie Q/Instagram
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Für jemanden, der im Rampenlicht steht,Maggie Qs Alltag ist einfach und zurückhaltend. Während sie Drehbücher liest und an ihrer umweltfreundlichen Sportmarke arbeitet,QeepSie nimmt einen großen Teil ihres Tages ein, verrät die Schauspielerin, 41, exklusiv in der neuen Ausgabe vonUns wöchentlichdass sie sich immer Zeit für die Dinge nimmt, die ihr am wichtigsten sind.
Richtig essen und trainieren ist ein Muss für dieDesignierter ÜberlebenderAlaun. Jeden Morgen mischt sich Maggie Q selbst einGesundes grünes Getränkzum Frühstück. Meinen eigenen Saft zu machen, macht mich glücklich, bemerkt sie.
Dann folgt einMeditationssitzungmit ihren Rettungshunden, die viel Ruhe in ihren Tag bringt, sagt die Tierschützerin.
Danach streckt Maggie Q ihre Glieder für eine Wanderung aus. Stretching ist alles, erklärt sie. Wenn ich es nicht mache, spüre ich, wie mein ganzer Körper bergab geht.
Eine andere Art, wie der gebürtige Hawaiianer gerne in Form bleibt? Yoga ist meine Nr. 1, enthüllte sie in einer Folge von September 2019Uns wöchentlich's Get Tressed With Us Podcast und merkt an, dass sie es liebt, an Katonah-Yoga-Kursen in New York City teilzunehmen. Maggie Q erzählte auchUnsdass sie sie nimmtActivatedYou probiotische Nahrungsergänzungsmitteltäglich, was ihr hilft, seit der High School das gleiche Gewicht zu halten.
Schließlich zaubert sich die Qeep Up-Bloggerin nach dem Training eine Tasse Joe. Meine Kaffeeroutine ist die nächste Stufe, gibt Maggie Q zu. „Ich liebe es, Superfoods und natürliche Zusatzstoffe hinein zu geben.
Ihr Tag ist jedoch nicht komplett ohne einen Moment zum Entspannen im Freien. Anmerkungen Maggie Q, ich brauche die Natur jeden Tag, wie ich Nahrung brauche.
Scrollen Sie weiter, um den gesunden und zurückhaltenden Tag von Maggie Q in Aktion zu sehen.
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