Prominente, die auf die LED-Rotlichttherapie schwören: Erfahren Sie mehr über ihre Vorteile, Behandlungen zu Hause
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Chrissy Teigen, Kate Hudson und Kourtney Kardashian. Shutterstock (3)
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Neugierig, was die LED-Rotlichttherapie bewirkt?Unsauch! Glücklicherweise haben Prominente, die die Behandlung lange in der Praxis und zu Hause angewendet haben, einige der Vorteile verschüttet, und es gibt zahlreiche Untersuchungen, um die Behauptungen zu untermauern.
Wellness-PionierKourtney Kardashian2016 hat sie bei einem Termin mit der berühmten Kosmetikerin Shani Darden auf Instagram ein Foto von sich gepostet, auf dem sie eine leuchtende Maske im Wert von 2.000 US-Dollar trägt. (Noch ein Kunde von Darden?Jessica Alba.) Seit Kardashian dieses Bild geteilt hat, viele andere Stars, darunterChrissy Teigen,Kelly Rowland,Lena Dunham,Emma StoneundEchte Hausfrauen von New York City' SCarole Radziwillhaben Bilder von ähnlichen Rot- und Blaulicht-Gesichtstherapiesitzungen gepostet. Andere, darunterOlivia Mün, habe erzähltUnsSie haben ihre eigenen Ausrüstungsaufbauten in ihren Häusern.
Seit Kardashian und Alba ihre ersten Fotos geteilt haben, sind LED-Lichttherapiegeräte für zu Hause in wachsender Zahl und zu unterschiedlichen Preisen auf den Markt gekommen. Wie die in Arizona ansässige Kosmetikerin Cherie Callahan, die seit langem LEDs in ihrer Praxis verwendet, erzähltUns, die Rotlichttherapie dringt in die Haut ein und wirkt, indem sie die Durchblutung und den Sauerstoff, die Nahrung der Zellen, erhöht. Dies beschleunigt zelluläre Prozesse, einschließlich des Zellumsatzes, während es hilft, Entzündungen zu verringern und Kollagen zu verbessern. Übersetzung: Weniger feine Linien und Fältchen sowie geschmeidigere Haut. (Das Spektrum enthält kein UV-Licht, daher ist die Belichtung sicher.)
Workout-Krieger haben auch Glück. Die Technologie hat sich über Gesichtsmasken hinaus auf tragbare Geräte und hausfreundliche Hängepaneele ausgeweitet, was bedeutet, dass Sie das Licht auch auf andere Stellen Ihres Körpers richten können, um Entzündungen, Gelenkschmerzen und Muskelschmerzen zu behandeln. Bis zu diesem Punkt sind wir teilweise an derJoovv Go, ein wiederaufladbares drahtloses Gerät für 295 US-Dollar, das wir kürzlich getestet haben. (Profi-Tipp: Es ist einfach, eine morgendliche Sitzung zum Auffüllen des Gesichts mit einem zu kombinierentägliche Meditationspraxis.)
Die Vorteile, die Rotlicht- und Nahinfrarotlicht (NIR)-Therapie für den Körper haben, wirken auf ähnliche Weise, wie viele Profisportler festgestellt haben. Die beiden wichtigsten sind die Auswirkungen auf die Erhöhung der Energie innerhalb der Zelle, was wiederum ermöglicht, dass die Zelle und das Organ mehr Energie haben, um ihre Funktion und Reparatur zu erfüllen, Ara Suppiah, MD, Assistenzprofessor an der University of Central Florida Medical School und Notfall- und Sportmediziner, erzähltUns wöchentlich. Zum Beispiel, fügt er hinzu, erlaubt eine erhöhte Energie in einer Muskelzelle, sich stärker zusammenzuziehen und sich nach dem Training selbst zu reparieren. Behandlungen, die in der Praxis durchgeführt werden, sind in der Regel leistungsfähiger, aber Geräte für zu Hause können Ihnen helfen, zwischen den Sitzungen aufrechtzuerhalten oder einfach nur einen kleinen Schub zu geben.
Blättern Sie durch, um die Prominenten zu sehen, die LED-Lichttherapie verwendet haben, und hören Sie, was sie darüber zu sagen haben, wie es ihnen hilft!