Rebel Wilson teilt Foto von ihrer „ungesundesten“ Person vor der „Jahr der Gesundheit“-Gewichtsabnahme-Transformation

Bietet etwas Inspiration!Rebell Wilsonreflektiertüber ihre Entscheidung, nach einem persönlichen Kampf abzunehmendas beeinflusste ihre Beziehung zu ihrem Körper.

Rebel Wilsons Transformation im Laufe der Jahre

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Okay, ich weiß, dass ich normalerweise schmeichelhafte Fotos von mir poste … aber ich habe dieses alte Foto in meinen E-Mails gefunden und dachte: Whoa! Wilson, 41, hat ein früheres Foto von ihr mit Untertiteln versehenNovak Djokovicvia Instagram am Mittwoch, den 18. August. Ich erinnere mich, dass ich damals am ungesündesten war – Übergewicht und viel zu viel Junk Food. Essen benutzen, um meine Emotionen zu betäuben.

DerAbsolutes GehörDie Schauspielerin bemerkte, dass sie nach einer Tragödie an einem schlechten Ort gelandet war.

Rebel Wilson erinnert sich daran, wie ich vor ihrem Jahr der Gesundheitstransformation 2 Essen benutzt habe, um meine Emotionen zu betäuben Tennis Novak Djokovic

Rebellen Wilson und Novak Djokovic Mit freundlicher Genehmigung von Rebel Wilson/Instagram

Mein Vater war an einem Herzinfarkt gestorben und es war eine so traurige Zeit. Ich habe nicht viel von mir selbst gehalten und mich nicht so eingeschätzt, wie ich es hätte tun sollen, bemerkte sie. Es ist interessant, dass ich immer noch lächle und immer noch versuche, aktiv zu sein … trotz so großer Schmerzen.

Wilson, die Anfang 2020 enthüllte, dass sie eine Fitnessreise begann, erklärte, warum sie ihre Vergangenheit nutzen wollte, um anderen zu helfen, die möglicherweise etwas Ähnliches durchmachen.

Ich schaue jetzt auf dieses Mädchen zurück und bin so stolz auf das, was sie geworden und erreicht hat. Und ich wollte nur allen da draußen, die mit Gewichts- oder Körperproblemen oder emotionalem Essen zu kämpfen haben, eine Ermutigung senden. Ich kann das gut nachfühlen. Ich weiß, wie es ist, erklärte sie in der Post.

Rebel Wilson erinnert sich daran, wie ich vor ihrem Jahr der gesundheitlichen Transformation Essen benutzt habe, um meine Emotionen zu betäuben

Rebell Wilson POOL MONACO/SIPA/Shutterstock

Wilson fuhr fort: Aber es ist nie zu spät, sich zu verbessern und zu versuchen, die bestmögliche Version von IHNEN zu sein. Es ist kein Rennen und kein Wettbewerb – es geht darum, sich selbst zu respektieren und das Beste für SIE zu tun. Wenn Sie also da draußen sind und dies heute lesen, wollte ich nur sagen: Lächeln Sie weiter und versuchen Sie weiterhin, aktiv zu sein! Ich liebe euch.

Die gebürtige Australierin hat weiterhin die Änderung des Lebensstils dokumentiert, die dazu führte, dass sie bis November 2020 mehr als 60 Pfund abnahm.

Nach demWie man Single istStar erreichte ihr Zielgewicht von 165 Pfund, teilte eine Quelle exklusiv mitUns wöchentlich dass Wilson so stolz auf ihren Gewichtsverlust und ihre Körpertransformation war.

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Rebel flog über ihr Zielgewicht hinaus und trainierte weiter, nachdem sie diese magische Zahl erreicht hatte, berichtete der Insider im Februar über ihre Fortschritte mit Hilfe ihres persönlichen Trainers.Jono Castano. Rebel trainierte nicht nur sechs Tage die Woche mit Jono, sondern machte auch Mini-Workouts zu Hause. Rebel hatte eindeutig die Mission, Gewicht zu verlieren, und das tat sie in höchstem Maße. Sie fühlt sich stärker, selbstbewusster.

Drei Monate später sprach Wilson darüber, dass sie es bedauerte, ihre Gesundheitsreise nicht früher angetreten zu haben, nachdem sie gesehen hatte, wie erfolgreich sie sein könnte.

Rebel Wilson erinnert sich daran, wie sie meine Gefühle vor ihrem Jahr der Gesundheitsumwandlung mit Essen betäubte 3 Sonnenbrillen Strand

Rebell Wilson Mit freundlicher Genehmigung von Rebel Wilson/Instagram

Jetzt, wo ich weiß, dass ich es schaffen kann, bin ich manchmal traurig, dass ich es nicht schon früher getan habe, sagte die „Isn’t It Romantic“-Schauspielerin gegenüber InStyle im Mai. Vielleicht hätte ich es mit 30 versuchen sollen, nicht mit 40.

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Obwohl Wilson sich fragte, wie es gewesen wäre, wenn sie ihr Ziel früher erreicht hätte, bemerkte sie, dass das Wichtigste sei, dass sie dort angekommen sei, wo sie sein wollte.

Aber jeder Weg ist anders und es ist kein Rennen oder Wettkampf. „Ich war schon immer ein Spätentwickler“, fügte Wilson hinzu. Ich habe mit der Schauspielerei angefangen, als ich 19 wurde, was ziemlich spät ist. Und als ich als Schauspielerin nach Amerika kam, war ich fast 30, was wiederum ziemlich spät ist. Deshalb versuche ich, mich nicht mit anderen zu vergleichen.

Damals sprach Wilson auch über ihre Entscheidung, ihre Erfahrungen online zu teilen, mit dem Wissen, dassnicht jeder hat den gleichen Zugang zu den Ressourcen wie sie während ihres Gesundheitsjahres hatte.

Aber ich habe ein natürliches Einfühlungsvermögen für jeden, der mit Gewichtsproblemen zu kämpfen hat, weil ich damit schon immer zu kämpfen hatte. Und deshalb habe ich Dinge über meine Reise auf Instagram veröffentlicht, sagte sie. Natürlich habe ich Zugang zu einigen erstaunlichen High-Tech-Behandlungen, aber was ich gelernt habe, ist, dass es wirklich die kleinen Dinge sind, die ich jeden Tag tue, die einen Unterschied machen.

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