Kourtney Kardashians Body Evolution: Reality-TV-Ruhm, Schwangerschaften und mehr
- Kategorie: Promi-Körper
Picture Perfect/Shutterstock; Broadimage/Shutterstock; Mit freundlicher Genehmigung von Kourtney Kardashian/Instagram
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Mit Kourtney Schritt halten! Von ihrem Reality-TV-Start im Jahr 2006 bis zur Mutter von drei KindernKourtney Kardashianhat sich im Laufe der Jahre ziemlich verändert – sowohl auf als auch außerhalb des Bildschirms.
Während sie ihre Nische findetMit den Kardashians Schritt haltenAuch der Körper des ältesten Kardashian-Jenner-Geschwisters hat sich verändert. Fans sahen zu, wie sich die Figur der gebürtigen Kalifornierin nach ihren drei Schwangerschaften erholte – sie ist Mutter von Mason, Penelope und Reign, die sie mit Ex teiltScott Disick- und darüber hinaus.
Als ich mit Mason schwanger wurde, stand ich nicht auf intensives Training, und ich benutzte zu dieser Zeit keinen Trainer, schrieb Kardashian in einem Artikel vom Mai 2020 auf ihrer Website:Puh. Ich war sehr laufbegeistert, normalerweise ein schneller Zwei- bis Drei-Meilen-Lauf mit guter Musik in meiner Nachbarschaft, kombiniert mit ein paar Workouts zu Hause und Spaziergängen mit dem Kinderwagen bergauf.
Die TV-Persönlichkeit bemerkte, dass sie während der Schwangerschaft mit allen drei Kindern genau 40 Pfund zugenommen, das Gewicht aber auf unterschiedliche Weise verloren hatte.
Nach Masons Geburt im Jahr 2009 konzentrierte sich Kardashian auf das Stillen, um Pfunde zu verlieren, und schrieb, es verbrenne bei jeder Fütterung etwa 700 Kalorien. Als es um Penelopes Ankunft im Jahr 2012 ging, war dieKourtney & Kim erobern New YorkAlaun entschied sich für sanfte Workouts und viel Yoga, was sie nach Reigns Geburt 2014 wiederholte.
Die Poosh-Schöpferin spricht seit mehr als einem Jahrzehnt offen über ihren Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Nachdem einige Fans aufgrund ihrer volleren Figur im Mai 2020 spekulierten, dass Kardashian mit ihrem vierten Kind schwanger war, enthüllte der Reality-Star, dass sie mit ihrem Körper zufrieden ist.
Ich kommentierte zurück und sagte: „Das ist die Form meines Körpers. Ich habe in dieser Quarantänezeit ein paar Pfund zugenommen und ich liebe meinen Körper und ich bin stolz auf meine Figur und ich poste es offensichtlich und das ist die Form meines Körpers.“ Ich glaube nicht, dass ich überhaupt schwanger aussehe , erklärte sie damals in einem YouTube-Video und bezog sich dabei auf die Quarantäne der Coronavirus-Pandemie. Wir sind alle unterschiedlich geformt und das ist mein Körper und ich bin stolz darauf, also reagiere ich so auf die negativen Kommentare. Es ist nicht immer leicht.
Der Body-Positive-Star hat auch Fans auf ihre Diätreise mitgenommen, sowohl auf der E! Reality-Show und hinter der Kamera. Ob es darum geht, Keto zu machen, um für eine Veranstaltung abzunehmen, oder sich wegen ihrer Gesundheitsrisiken von Zucker und Konservierungsmitteln fernzuhalten, Kardashians Beziehung zu Diäten und Bewegung ist gut dokumentiert.
Mein Körper sah nie besser aus alsals ich die Keto-Diät gemacht habeVor zweieinhalb Jahren, als ich es zwei Monate lang gemacht habe, schrieb Kardashian im Juni 2019 auf Poosh. Meiner Erfahrung nach habe ich die beste Methode gefunden, um meinen Körper zu trainieren, um das Verlangen nach Zucker einzudämmen, Fett zu verbrennen und anzukurbelnGewichtsverlustist durch das Festhalten an einer Keto-Diät.
Die Lebensmittelauswahl des gesundheitsbewussten Stars erstreckt sich auch auf die Ernährung ihrer Kinder. Sie teilt ständig Tipps und Tricks für leckere Alternativen zu Süßigkeiten oder anderen Leckereien, die ihre Kinder wollen. Außerdem gönnt sie sich ab und zu etwas – und teilt oft ihre Rezepte für glutenfreies Bananenbrot und Feiertagsleckereien.
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