‘Life in Pieces’-Star Angelique Cabral verlor 40 Pfund auf Keto-Diät: ‘Ich esse viel Avocado’
- Kategorie: Promi-Körper
Angelique Cabral besucht am 1. März 2019 in Los Angeles, Kalifornien, den Good For A Laugh Comedy Benefit zur Unterstützung von Kindern, die vom Krieg betroffen sind. Michael Kovac/Getty Images für Comedy Benefit zur Unterstützung von War Child USA und INARA
Angélique Cabralbetrachtet sich selbst als eine weitere Erfolgsgeschichte der Keto-Diät – aufschlussreichUns wöchentlichdass sie 40 Pfund abgenommen hat, nachdem sie ihre Essgewohnheiten auf kohlenhydratarme, fettreiche Lebensmittel umgestellt hatte.
Promis verrückt nach Keto: Diese Stars schwören alle auf die fettreiche, kohlenhydratarme ketogene Ernährung
Artikel lesenIch bin irgendwie auf [der Keto-Diät], ohne zu wissen, dass ich das warLeben in StückenStern erzähltUns. Ich ging zu einem Spezialisten, der mich grundsätzlich von Getreide, Milchprodukten und Bohnen abhielt, und ich esse gerne Obst und Fisch und viel Gemüse und Nüsse.
Ist das Keto? Ich weiß nicht, aber ich habe 40 Pfund abgenommen! schwärmt die 40-jährige Schauspielerin. Ich esse viel Avocado.
Cabral begrüßte ihre erste Tochter, Adelaide Grace, mit EhemannJason Osbornim September 2017.
Ihr neuer Ernährungsplan ist dank seiner Konsistenz einfach. Ich esse im Grunde jeden Tag das Gleiche, also Beeren zum Frühstück und Kaffee, schwarzen Kaffee, erzählt der gebürtige HawaiianerUns. Und dann habe ich Avocado und Lachs und Gemüse zum Mittagessen und dann das Gleiche zum Abendessen. Das ist alles, was ich esse, ich bin so langweilig! Und ein bisschen Nüsse hier und da, wenn ich etwas brauche.
Angelique Cabral nimmt am 22. September 2018 in den Sony Pictures Studios in Culver City, Kalifornien, an der Step2 Presents 7th Annual Celebrity Red Carpet Veranstaltung von New Bloom Media teil. Frederick M. Brown/Getty Images
Keto, Fasten, 80/20 und mehr: Diese Diäten haben Stars geholfen, große Pfunde zu verlieren
Artikel lesenIch weiß nicht, dass es unbedingt Keto ist, aber ich weiß, dass es Keto nahe kommt, fügt sie hinzu.
Genau wie andere Prominente, die durch Keto eine beträchtliche Menge an Gewicht verloren haben – einschließlich Jenna Jameson, die nach der Geburt mit der ketogenen Diät 80 Pfund abgenommen hat – kombiniert die CBS-Schauspielerin ihren Ernährungsplan mit intermittierendem Fasten. Ich esse meine erste Mahlzeit um 11 Uhr und meine letzte Mahlzeit um 19 Uhr. Also esse ich von 11 bis 19 Uhr. Jeden Tag, sagt sie. Ich snacke nicht und ich mache nichts anderes.
Wie die in NYC ansässige Ernährungsberaterin Keri Glassman sagteUnsder Kombination von Keto und Fasten. Mit einer Keto-Diät hofft die Person, einen ketogenen Zustand zu erreichen, in dem der Körper gespeichertes Fett zur Energiegewinnung verwendet. Aber Sie gehen nicht unbedingt in die Ketose, wenn Sie nur intermittierend fasten. Wenn Sie auch Keto machen, kann intermittierendes Fasten noch effektiver sein. Es ist jedoch nichts für schwache Nerven. Warnt den Gründer vonNahrhaftes Leben: Es ist noch schwieriger zu folgen.
Stars, die mit intermittierendem Fasten erfolgreich waren
Artikel lesenFür diejenigen, die ihre Willenskraft nutzen können, kann sich die Kombination jedoch auszahlen. Wie Cabral erzähltUns, Es hat meinen Körper verändert, es hat mein Leben verändert.