Lindsay Arnold von DWTS macht Bauchmuskeltraining zu Taylor Swifts 10-Minuten-Version von „All Too Well“
- Kategorie: Promi-Körper
Ein gutes Training und Cryfest in einem! So wie wir,Lindsay Arnoldzugehört hatTaylor Swiftist 10 MinutenVersion von All Too Well,so hat sie sich entwickeltein intensives Bauchmuskeltrainingeinfach in die Dauer des Songs passen.
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Artikel lesen10 Minuten Absund ja, ich habe geplant, dass es perfekt zur 10-minütigen Version von All Too Well von @taylorswift passtgerne geschehen, dasMit den Sternen tanzenPro, 27, hat am Donnerstag, den 18. November, ein Instagram-Video mit Hashtags für All Too Well Bauchmuskeltraining und Bewegung versehen.
In ihrem Beitrag die Gründerin von Moves With Lindsbrach die Stufen abfür Social-Media-Fans zum einfachen Mitmachen: Mache jede Bewegung 1-5 hintereinander für 30 Sekunden, wiederhole 4x [und] wechsle nach 2 Runden die Seite für Bewegungen, die es brauchen.
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Die gebürtige Utaherin filmte sich dabei, wie sie jeden Trainingsschritt bewältigte, wobei sie einen grauen Zweiteiler und weiße Turnschuhe anzog.
Halten Sie die Wirbelsäule auf den Boden gedrückt, schrieb Arnold, während Sie Crunches mit einem in einem 90-Grad-Winkel in der Luft gehaltenen Bein machten.
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Artikel lesenAls nächstes hielt die Ballroom-Tänzerin eine Seitenplanke und bemerkte: Engagiere den Kern und verhindere, dass sie sich zurückwölbt.
Später riet sie ihren Anhängern, bei Sit-ups den Hals lang und die Schultern zusammenzuhalten, bevor sie sie daran erinnerte: Vergiss nicht, dich am Ende der Routine abzukühlen.
Wenn das Du denkst also, du kannst tanzenAlaunist nicht das Entwerfen von Workoutsdie neu aufgenommenen Hits des 31-jährigen gebürtigen Pennsylvanianers, Sie wartanzt einen Sturm aufDWTSSaison 30, wo sie mit Bachelor zusammenarbeiteteMatt Jamesvorseine schockierende Oktober-Eliminierung.
An meinen unglaublichen Partner @mattjames919Vielen Dank, dass Sie diese Saison jeden Tag so unvergesslich, angenehm und unterhaltsam gemacht haben, erstererDWTSchamp beschriftet einInstagramEhrung nach ihrem Ausscheiden aus dem Wettbewerb. Du bist aufrichtig, freundlich, lustig, fleißig und einer der lustigsten Menschen, die es gibt. Ich bin so stolz auf dich!! Kommen Sie zu dieser Erfahrung ohne Tanz- oder Performance-Hintergrund und geben Sie Woche für Woche alles und verbessern Sie sich wirklich SO sehr !!! Ich könnte nicht stolzer sein, Ihr Coach, Partner und Freund zu sein. Ich werde das Tanzen mit dir SO sehr vermissen und am meisten werde ich unsere Karaoke-Proben, die nächtlichen Pizza-Gelage in New York und die Plätzchenabende mit Sagey und @rachaelkirkconnell vermissen, ich liebe euch beide so sehr!danke euch allen für eure unterstützung und liebe für uns in dieser saison!
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Artikel lesenSeit ihrem Ausstieg aus der Show ist Arnold in verschiedenen Gruppennummern während der ABC-Wettbewerbsserie aufgetreten und hat sich darauf vorbereiteteine unterhaltsame Schlussnummerwährend der Live-Folge am Montag, den 22. November.
„Ich bin auf dem Weg zur Probe für eine ganz besondere Aufführung, die wir am Montagabend machen“, neckte sie am Mittwoch, den 17. November, über Instagram Story. Ich bin super aufgeregt!
Swift für ihren Teil,veröffentlichte sie neu aufgenommenNetzAlbum Anfang dieses Monatsmit 30 Tracks, darunter ein bisher ungehörtes10-minütige Wiedergabe von All Too Well.Neben der Plattenveröffentlichung, derKatzenDarstellerindebütierte einen Kurzfilm für das lange Lied,was mitspielteDylan o'brien -> SchauspielerundSadie Sink.
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