Raven-Symone will kein „Zweig“ sein, nachdem sie 30 Pfund abgenommen hat: Wie sie abgenommen hat
- Kategorie: Promi-Körper
Kein Schweiß? Kein Problem!Raven-Symonévor kurzeminnerhalb von drei Monaten 30 Pfund abgenommenindem sie nur ein paar einfache Änderungen an ihrem Lebensstil vornimmt.
Gewichtsverlust und Transformationen von Prominenten: Vorher-Nachher-Fotos
Artikel lesenIch versuche hier nicht, ein kleiner Zweig zu sein, der 35-JährigeDas ist So RavenAlaun sagte am Freitag, den 11. Juni, Folge von Guten Morgen Amerika . Ich versuche nicht zu sagen: „Oh mein Gott, schau mich an.“ Ich habe ein Ziel vor Augen und das ist nicht gerechtGewichtsverlust, es ist wirklich vollständige Körpergesundheit. … Ich versuche nicht, für andere zu sprechen.
Rabe Symone. Shutterstock; Mit freundlicher Genehmigung von Raven Symone/Instagram
Das VorherigeCheetah GirlsStar hat nur sehr wenig Sport gemacht, um ihre schlankere Figur zu erreichen. Stattdessen stellte sie ihre Ernährung grundlegend um und hielt sich an eine kohlenhydratarme Auswahl und Verwendungintermittierende Fasten.
Ich bin ein begeisterter Schneller, sagte sie und bemerkte, dass sie darauf achtet, dass zwischen ihrem Abendessen und ihrem Frühstück am nächsten Morgen mindestens 14 Stunden liegen. Ich trinke viel Wasser und ich trinke viele Elektrolyte. Ich trinke ab und zu etwas Knochenbrühe, je nachdem, ob es schwierig wird. Aber ich habe ein Ziel in mir, also hält mich das aufrecht.
Im Mai ist der gebürtige Georgierdebütierte ihren Gewichtsverlustin einem Instagram-Live-Video, während er neben seiner Frau fährt Miranda Pearman-Maday . Wenn ihr alle zusehtRabenheimbuchstäblich jetzt, und dann komm live und schau dir diesen Joint an, ich habe ein ganz anderes Gesicht, neckte die Schauspielerin und enthüllte, dass sie auf ihrer Reise 28 Pfund abgenommen hatte.
Lindsay! Selena! Disney-Stars im Laufe der Jahre
Artikel lesenAn diesen Punkt ihrer Transformation zu gelangen, war nicht einfach. Während sie im Rampenlicht aufwuchs, wurde der Disney-Star auf ihr Gewicht hin untersucht, was sie dazu veranlasste, eine Handvoll Modediäten auszuprobieren, die nie wirklich funktionierten. Sie hat 2011 70 Pfund abgenommen, aber sie fühlte sich immer noch nicht wohl in ihrer Haut.
Raven-Symone. Shutterstock
Die Art und Weise, wie die Leute mich behandelten, als ich größer war, war emotional schädlich, erinnerte sie sich am Freitag. Also, als ich abnahm, und ich erinnere mich an den Moment, als ich auf den roten Teppich ging und in meinem Kopf alle ausschimpfte. Ich sage: ‚Wow, jetzt willst du mich ansehen, weil ich dünn bin, danke.‘
Bei ihren früheren Versuchen, Gewicht zu verlieren, habe sie sich einfach auf ihre Größe konzentriert, sagte sie. Ich war ein Teil vondie Maschine der Hollywood-Industrieund ich verstand nicht, warum ich jedes Mal, wenn ich eine Diät machte, später an Gewicht zunahm.
Stars, die in Quarantäne abgenommen haben
Artikel lesenJetzt ersteres Die Aussicht Diskussionsteilnehmer stellt Gesundheit über Körpergröße.Ich möchte sicherstellen, dass mein Körper gesund istund bereit, endlich mit dem Alter fertig zu werden, und ich muss jetzt anfangen, erklärte sie und fügte hinzu, dass sie Zeit damit verbracht habe, die sicherste Art des Fastens zu lernen, bevor sie sich zu einer Ernährungsumstellung verpflichtete. Ich glaube, dass jeder es schaffen kann, und ich glaube, wenn Sie verstehen, warum, haben Sie eine große Willenskraft. Ich habe das Gefühl, dass dies etwas ist, das mein Leben noch viel länger erhalten wird.
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