Jenna Jamesons emotionaler Bericht über das Besiegen von Depressionen, Angstzuständen und Kritikern: Ich „lebe mein Leben für mich“

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Jenna Jameson Mit freundlicher Genehmigung von Jenna Jameson/Instagram

Jenna Jamesonöffnet sich ihren Fans weiterhin auf herzliche Weise. Diesmal dieKeto-Diät-Fanteilte eine Notiz über ihre emotionale Gesundheit mit und enthüllte, dass sie in der Vergangenheit depressiv und ängstlich gewesen war – aber gelernt hatte, wie man damit umgeht.

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Als ich jung war, habe ich mir jede einzelne Kritik an meinem Aussehen, meinem Talent, meiner Persönlichkeit, sogar meinen Bewältigungsfähigkeiten angehört … und ich habe sie angepasst, um den Menschen zu gefallen, sagte die ehemalige erwachsene Filmschauspielerin, 45, ihren Instagram-Followern am Mittwoch, dem September 4. Es war ermüdend. Es hat mich erschöpft. Als ich 40 wurde, fühlte ich mich leer.

Obwohl der Autor vonWie man Liebe macht wie ein Pornostargab zu, dass sie es gut versteckte, es machte es nicht einfacher, mit dem Schmerz zu leben. Also beschloss sie, die Reise der Wiederentdeckung ihres authentischen Selbst zu beginnen. In den letzten Jahren habe ich Bestandsaufnahmen gemacht, ich habe begonnen, mein Leben für mich zu leben, und langsam ist die wahre Jenna wieder zum Leben erwacht, fuhr sie in der Bildunterschrift für das ätherische Spiegel-Selfie fort, das Jameson lächelnd zeigt ein süßes Sommerkleid, während sie sich an eine Wand lehnt.

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Ein Beitrag geteilt vonJenna Jameson(@jennacantlose) am 1. Juli 2019 um 17:21 Uhr PDT

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Der Star begrüßte ihre Tochter Batel mitihr unterstützender VerlobterLior Bitton im April 2017. Nach der Geburt ihrer Tochter nahm Jameson weiter zu. Am schwersten, erzählte sieUns2018 wog sie 202 Pfund. Etwa ein Jahr nach Batels Geburt begann Jameson mit der Keto-Diätintermittierende Fasten– und verlor 85 Pfund. Sie hat sie verfolgtGewichtsverlustTransformation auf Instagram und gewinnt eine große Fangemeinde.

Jameson – der auch die 10-jährigen Zwillingssöhne Jesse und Journey mit dem MMA-Star hattitus ortiz– hat während ihrer Reise zur Gewichtsabnahme häufig inspirierende und emotionale Botschaften geteilt und oft ihren jüdischen Glauben und ihre Verpflichtung zur Nüchternheit für ihr geistiges Wohlbefinden zugeschrieben.

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Ein Beitrag geteilt vonJenna Jameson(@jennacantlose) am 2. März 2019 um 16:11 Uhr PST

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Jetzt diese Persönlichkeit, die auch über sie gesprochen hatVerpflichtung zur MeditationSie hat das Gefühl, ihr wahres Selbst wiedergefunden zu haben, sie möchte diese gesunde Version mit der Welt teilen. Ich habe vergessen, wer sie war. Ich hatte Angst, sie zu zeigen, sie WIRKLICH zu zeigen, verletzlich und fehlerhaft, fuhr sie in ihrem Instagram-Post fort. Ich liebe sie. Diese Frau verdient die Bewunderung meiner Tochter, und zum ersten Mal in meinem Leben … ist der Sturm vorbei. Sie fügte die Hashtags #depression #nüchternheit #nüchtern #ptsd und #anxiety hinzu.

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Wie Jameson sagteUns2018 habe ich Nüchternheit, Vertrauen und jetzt Gesundheit. Ich wache dankbar und voller Energie auf. Ich kann gesundes Leben nicht genug preisen … Wer hätte gedacht, wie sich mein Leben auf so schöne Weise verändern würde? Ich könnte nicht glücklicher sein!